सुंदरा मनामध्ये भरली! लठ्ठपणामुळे बॉयफ्रेंड सोडून गेला, काही महिन्यांनी ती म्हणाली, बघ तू काय गमावलं...

1 / 12

बऱ्याचदा आपल्या शरीरामुळे लोक त्रासलेले असतात. कोणाचं वजन वाढलेले असतं, तर कोणाचा रंग काळा असतो, लोक यामुळे नैराश्येत जातात, मात्र अमेरिकेत एका जाड मुलीने स्वत:मध्ये जो बदल केलाय, त्यामुळे तिला सोडून गेलेला बॉयफ्रेंडला पश्चाताप होत आहे, काय आहे या जाड्या मुलीची गोष्ट जाणून घेऊया...

2 / 12

सध्या सोशल मीडियाव जोसी नावाची ही मुलगी चर्चेत आहे, कारण या मुलीने जे काही केलं ते पाहून तुम्ही दंग राहाल, जोसीचं वजन तब्बल १३७ किलो होतं, त्यामुळे तिचा बॉयफ्रेंड तिला पसंत करत नव्हता, जोसीला सोडून तो निघून गेला.

3 / 12

ज्यावेळी दोघांचा ब्रेकअप झाला तेव्हा जोसीने वर्कआऊट सुरू केलं, डाइट कंट्रोल करून स्वत:चं वजन कमी केले, जोसीने सांगितले जेव्हा मी जाड होते, तेव्हा जेव्हा मनात येईल तेव्हा खात होती, परंतु वर्कआऊट सुरू केल्यापासून आता मी हलकं जेवण घेते, आता माझं वजन ६१ किलोने कमी झालं आहे.

4 / 12

जोसीने बोर्ड पांडाला दिलेल्या मुलाखतीत म्हटलंय की, ३ वर्ष मी रिलेशनशिपमध्ये होती, मी स्वत:ला नात्यात विसरून गेले होते, न्यू ईयरच्या २ दिवसानंतर माझ्या बॉयफ्रेंडने मला सोडून दिलं, त्यामागे त्याने कोणतंही कारण सांगितलं नाही, त्यानंतर मला वजन कमी करण्याची प्रेरणा मिळाली, आता मी त्याच्याकडे परत जाऊन सांगू इच्छिते बघ तू काय गमावलं आहे..पण आता मी फिटनेसवर प्रेम करते

5 / 12

जोसीचे वजन १३७ किलो असायचे. ब्रेकअपच्या २ आठवड्यांनंतर तिने स्वत: ला बदलण्यासाठी प्रवास सुरू केला. त्यासाठी तिने वैयक्तिक ट्रेनर निवडला, यानंतर, ती निरोगी अन्न खायची, दररोज वर्कआउट्स करायची, फास्ट फूडला आपल्या डाएटमधून वगळले आणि हलकं जेवण करू लागली.

6 / 12

जोसी म्हणाली की माझे वजन कमी झाल्यानंतर माझ्याशी बोलत असलेल्या लोकांचा दृष्टीकोन बदलला. मी लठ्ठ होते तेव्हा कोणीही माझ्याशी बोलत नव्हते. कोणीही माझ्याकडे बघत नव्हतं. मी अदृश्य असल्यासारखे वागायचे. कधीकधी समाजाचे वर्तनही माझ्यासाठी खूप वाईट होते.

7 / 12

जोसी म्हणते की आता माझं आयुष्य फिटनेसच्या आसपास आहे. मला तंदुरुस्ती आवडते आता ही माझी आवड आहे. मी प्रशिक्षक बनली आहे. माझे ध्येय आहे की इतर स्त्रियांना त्यांच्या स्वतःच्या फिटनेससाठी मदत करेन ती म्हणते, मला हायकिंग सारख्या मैदानी खेळ देखील आवडतात.

8 / 12

जर तुम्ही कधीही आपल्या वजनाने नाराज असाल तर. आपण आपल्या शरीरावर खुश नसल्यास, मग मी तुम्हाला सल्ला देते की आपण स्वत: ला विचारावे की आपले वजन का कमी करायचे आहे. एकदा आपल्याला त्याचे कारण सापडल्यानंतर आपल्या रोजच्या नित्यकर्मात याचा समावेश करा. सुरूवात करणे सर्वात अवघड आहे, परंतु एकदा आपण सुरूवात केल्यास, आपण त्या कार्याच्या प्रेमात पडता. पण कधीही कशानेही निराश होऊ नका.

9 / 12

जोसी जेव्हा स्वत:ला कमकुवत समजायची तेव्हा स्वत:ला सांगायची सर्वकाही ठीक होईल. आपण खूप मौल्यवान आहात. तू खूप सुंदर आहेस आपल्याला स्वतःशिवाय इतर कोणाचीही गरज नाही. जोसी म्हणाली की मी माझे सर्व वजन कमी केले कारण मी स्वत: वर आनंदी नव्हते. मी थकले होते. मी आयुष्यभर लठ्ठ होते, पण आता स्वतःसाठी काहीतरी चांगले करण्याची वेळ आली होती.

10 / 12

फक्त आपण सर्वकाही करण्यास सक्षम आहात हे लक्षात ठेवा. आपण आपल्या मनात जो विचार केला आहे तो आपण साध्य करू शकता. तुम्हाला आनंद देणारी प्रत्येक गोष्ट करा. ती गोष्ट जी आपल्या मनाला लागते कारण तिथून आपला प्रवास आहे, दुसर्‍याचा नाही.

11 / 12

आम्हाला एक सामान्य शरीर हवे आहे. आपण सुंदर आहात आणि ही गोष्ट आपल्याला इतरांपेक्षा वेगळी करते.

12 / 12

मी माझा वजन कमी करण्याचा प्रवास सुरू केला कारण मला माझ्या एक्सचा सूड घ्यायचा होता की जर तू मला लठ्ठ असल्याने सोडलं, तर काय झालं, बघ आज मी काय झाले, पण नंतर मला समजलं हा प्रवास माझा आहे. हे मी स्वत: साठी केले आहे.