रोजच्या वापराकील अशा काही गोष्टी आहेत ज्या त्वचेसोबतच केसांसाठीही खूप फायदेशीर मानल्या जातात. (Hair Care Tips) शरीराला गारवा मिळण्यासाठी अनेकजण रोज नारळपाणी पितात. मात्र, ते लावण्यासोबतच प्यायल्याने अनेक फायदेही होतात. काही महिला नारळाच्या पाण्याने फेशियल करतात, त्यामुळे चेहऱ्याची चमक तर वाढतेच पण डागही दूर होतात. चेहऱ्याशिवाय केसांमध्येही याचा वापर होतो. (5 ways to use coconut water for hair growth) खूप कमी लोकांना माहित असेल की नारळ पाणी केसांच्या वाढीसाठी मदत करते. हे केवळ टाळूला हायड्रेट करत नाही तर त्याचे खोल पोषण देखील करते.
रक्ताभिसरण सुधारण्यासोबतच केसांची वाढ होण्यासही मदत होते. त्याच वेळी, आपण केसांसाठी नारळाचे पाणी अनेक प्रकारे वापरू शकता. (How to control Hair lose Faster) उन्हाळ्यात केस गळत असतील किंवा केस खराब होत असतील तर तुमच्या केसांची निगा राखण्यासाठी नारळ पाण्याचा समावेश करा. चांगल्या परिणामांसाठी सुमारे 2 महिने वापरा. जेव्हा तुम्ही केसांना नारळाचे पाणी वापरता तेव्हा इतर कोणतीही रसायनयुक्त वस्तू लावू नका.
1) नारळ पाण्यानं केस कंडिशनिंग करा
ज्या लोकांची टाळू तेलकट आणि स्निग्ध आहे त्यांनी विशेषतः नारळ पाण्याचा वापर करावा. दुसरीकडे, जर तुम्ही केमिकलयुक्त कंडिशनर वापरत असाल तर ते थांबवा, त्याऐवजी नारळ पाणी वापरा. यासाठी 3 चमचे नारळाच्या पाण्यात 1 चमचे ऍपल सायडर व्हिनेगर मिसळा. दोन्ही घटक मिक्स केल्यानंतर ते कापसाच्या बॉलच्या मदतीने टाळूवर लावा आणि ५ मिनिटे मसाज करा. यानंतर केस पाण्याने स्वच्छ धुवा.
2) नारळ पाण्याचा हेअर पॅक बनवा
जर तुम्ही पावडर आधारित हेअर पॅक वापरत असाल तर पेस्ट बनवण्यासाठी नारळ पाणी घाला. वास्तविक, त्यात जीवनसत्त्वे, खनिजांव्यतिरिक्त, अमीनो अॅसिड असतात, जे केसांच्या वाढीस मदत करतातच पण केस गळतीवरही नियंत्रण ठेवतात. तसेच, उन्हाळ्यात याचा वापर केल्याने टाळू थंड राहते, ज्यामुळे केस कोरडे आणि खराब होणार नाहीत.
3) रिकाम्या पोटी नारळपाणी प्या
केसगळती किंवा केसांशी संबंधित इतर समस्यांपासून आराम मिळवायचा असेल तर रोज रिकाम्या पोटी नारळपाणी प्यायला सुरुवात करा. रिकाम्या पोटी पिणे म्हणजे दिवसाची सुरुवात निरोगी पद्धतीने करणे. यामध्ये इलेक्ट्रोलाइट्स आणि अँटीऑक्सिडेंट असतात, जे केसांच्या अनेक समस्या दूर करण्यात मदत करतात.
५ मिनिटात साफ होईल पंख्यावर जमा झालेली धूळ; 3 ट्रिक्स, चकचकीत दिसेल घाण झालेला पंखा
केसांच्या वाढीमध्ये कोंडा अडथळा ठरू शकतात. या समस्येवर मात करण्यासाठी नारळाच्या पाण्याने मसाज करणे सर्वोत्तम ठरू शकते. खरं तर, याचा वापर करून, टाळूमध्ये असलेली कोणत्याही प्रकारची घाण किंवा तेल काढून टाकता येते. कोंडा दूर करण्यासाठी त्यात लिंबाचा रस मिसळू शकता. दुसरीकडे केस कोरडे आणि निर्जीव असतील तर त्यात कोरफडीचे जेल मिसळा.
उन्हाळ्यात लघवीला जळजळ जाणवते? त्रासदायक UTI इन्फेक्शन टाळण्यासाठी 'अशी' घ्या काळजी
या मिश्रणात जास्त कोरफडीचे जेल ठेवा. ते केसांना लावून चांगले मसाज करा. मसाज केल्यानंतर २० मिनिटे असेच राहू द्या आणि नंतर केस धुवा. नारळाचे पाणी चवीला खूप गोड असते, म्हणून त्यात केसांसाठी योग्य असे काही घटक मिसळा आणि लावा. ताजे नारळ पाणी वापरण्याचा प्रयत्न करा. चांगल्या परिणामांसाठी, तुम्ही हा उपाय आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा करा.