आपले केस लांबसडक, मोठे असावेत असं प्रत्येकालाच वाटतं. (Hair Growth Tips) पण प्रदुषण, वातावरणातील बदल यांमुळे केस गळतात. हेअर एक्सटेंशन करून लोक आपले केस लांब ठेवतात. घरगुती उपायांनी केसांची वाढ एका महिन्यात दुप्पट करू शकता आणि यासाठी तुम्हाला एक रुपयाही खर्च करावा लागणार नाही. (Hair Care Tips)
हे तेल बनवण्यासाठी तुम्हाला चार चमचे खोबरेल तेल, मूठभर कढीपत्ता आणि 20 ग्रॅम मेथीची गरज आहे. ते बनवण्यासाठी तुम्हाला फार कष्ट करण्याची गरज नाही, तुम्हाला फक्त हे तिन्ही पदार्थ खोबरेल तेलात मिसळून उकळायचे आहे. मेथीचे दाणे आणि कढीपत्ता मऊ होईपर्यंत ते उकळत राहा. (Tips for healthy hair)
आता तुम्ही गॅस बंद करून मेथी दाणे आणि कढीपत्ता नीट मिक्स करून घ्या. नंतर ते थंड होण्यासाठी ठेवा आणि काचेच्या बाटलीत फिल्टर करुन साठवा. आता तुम्ही आठवड्यातून दोन दिवस या तेलाची मालिश करून केसांचे आरोग्य सुधारू शकता. यामुळे तुमच्या केसांची लांबी वाढेल तसेच केस गळणे आणि तुटणे कमी होईल. हे तेल केसांना फाटण्यापासून वाचवते. त्यामुळे आजपासूनच या तेलाने डोक्याचा मसाज सुरू करा आणि बघा तुमचे केस कसे काळे, घट्ट आणि लांब होतील.
कढीपत्त्यात विशेष घटक आढळतात, जे शरीरात अँटीऑक्सिडंट म्हणून काम करतात. कढीपत्ता खाल्ल्याने आजारी पडण्याचा धोका कमी होतो. (Top Hair Care Tips From The Experts) एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की कढीपत्ता तुमच्या शरीराला अनुवांशिक उत्परिवर्तनासारख्या समस्यांशी लढण्यास मदत करते. कढीपत्त्यात असे अनेक मसालेदार घटक आढळतात, जे स्तनाच्या कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्याचे काम करतात. तथापि, यावर अद्याप अभ्यास सुरू आहेत.
कडुलिंबाच्या पानांचा वापर प्रामुख्याने कढीपत्ता, डाळ, भात, दही आणि रायता इत्यादींमध्ये केला जातो, ज्याच्या मदतीने पदार्थांचा सुगंध आणि चव वाढते. गोड कडुलिंबाच्या पानांचे सेवन केल्याने अनेक आरोग्य फायदेही मिळतात.
पोट, कंबरेची चरबी फारच सुटली? रामदेव बाबांचे खास उपाय; स्लिम पोट-दिसेल मेंटेन फिगर
कढीपत्त्याचे भात किंवा इतर पदार्थांमध्ये घालून सेवन केले जाऊ शकते. दोन कढीपत्ता एका ग्लास पाण्यात रात्रभर भिजत ठेवा आणि सकाळी ते पाणी प्या. एका ग्लास पाण्यात काही कढीपत्ता उकळवा, आता त्यात एक चमचा मध आणि अर्धा चमचा लिंबू घालून सेवन करा.