Lokmat Sakhi
>
Fitness
शिल्पा शेट्टीच्या फिट आणि फंटास्टिक फिगरचं रहस्य काय? पाहा आल्याचे ती करत असलेले ‘खास’ प्रयोग
जेवण बंद केले, कमी खाल्ले तरी वजन वाढते! वेट लॉससाठी खाणे गरजेचे कारण..
वॉक करता तरी वजन कमी होईना? १ किलो घटवण्यासाठी किती चालायचं पाहा-पटकन बारीक व्हाल
थुलथुलीत-सुटलेल्या पोटामुळे शरीर बेढब दिसते? ५ जबरदस्त उपाय - पोटाची चरबी होईल झरझर कमी
लिंबू पाणी की ऍपल सायडर व्हिनेगर ? वजन कमी करण्यासाठी काय प्यावे ? आहारतज्ज्ञ सांगतात....
आमीर खानने कसं कमी केलं २७ किलो वजन? वजन झटपट कमी करण्यासाठी पाहा त्याचं ‘खास’ डाएट
रेमो डिसूजाच्या पत्नीनं ४० किलो वजन घटवलं; जेवणात खायची 'या' भाज्या; पाहा तिचं साधं सोपं डाएट
पोट लटकतंय, मांड्यांचा आकार वाढला? किचनमधले २ पदार्थ पाण्यात घालून घ्या-भराभर कमी होईल वजन
चपातीला तूप लावून खाल्ल्याने वजन वाढतं का? चपातीला तूप लावाचयं की नाही, तज्ज्ञ सांगतात...
व्यायामानंतर दणकून भूक लागते म्हणून वाट्टेल ते खाता ? वाढेल वजन, बघा व्यायामानंतर काय खायचं...
चक्रासनाने तब्येत कायमची ठणठणीत होते, पण ४ चुका टाळा- नाहीतर पाठीचे दुखणे जन्मभर छळेल
रात्री लवकर झोप लागत नाही? १ मिनिटाचा सोपा उपाय- अंथरुणावर पडताच चटकन शांत झोपाल
Previous Page
Next Page
Previous Page