Join us  

जेवण बंद केले, कमी खाल्ले तरी वजन वाढते! वेट लॉससाठी खाणे गरजेचे कारण..

वॉक करता तरी वजन कमी होईना? १ किलो घटवण्यासाठी किती चालायचं पाहा-पटकन बारीक व्हाल

थुलथुलीत-सुटलेल्या पोटामुळे शरीर बेढब दिसते? ५ जबरदस्त उपाय - पोटाची चरबी होईल झरझर कमी

लिंबू पाणी की ऍपल सायडर व्हिनेगर ? वजन कमी करण्यासाठी काय प्यावे ? आहारतज्ज्ञ सांगतात....

आमीर खानने कसं कमी केलं २७ किलो वजन? वजन झटपट कमी करण्यासाठी पाहा त्याचं ‘खास’ डाएट

रेमो डिसूजाच्या पत्नीनं ४० किलो वजन घटवलं; जेवणात खायची 'या' भाज्या; पाहा तिचं साधं सोपं डाएट

पोट लटकतंय, मांड्यांचा आकार वाढला? किचनमधले २ पदार्थ पाण्यात घालून घ्या-भराभर कमी होईल वजन

चपातीला तूप लावून खाल्ल्याने वजन वाढतं का? चपातीला तूप लावाचयं की नाही, तज्ज्ञ सांगतात...

व्यायामानंतर दणकून भूक लागते म्हणून वाट्टेल ते खाता ? वाढेल वजन, बघा व्यायामानंतर काय खायचं...

चक्रासनाने तब्येत कायमची ठणठणीत होते, पण ४ चुका टाळा- नाहीतर पाठीचे दुखणे जन्मभर छळेल

रात्री लवकर झोप लागत नाही? १ मिनिटाचा सोपा उपाय- अंथरुणावर पडताच चटकन शांत झोपाल

मांड्यांवरची चरबी दिवसेंदिवस वाढतच चालली? रोज ५ योगासनं करा, मांड्यांची जाडी होईल कमी