Lokmat Sakhi
>
Fitness
सकाळ-संध्याकाळ चालता पण पोट जसंच्या तसंच? किती, कसं चालायचं योग्य पद्धत पाहा-स्लिम व्हानिरोगी राहण्य
'शैतान' फेम ज्योतिकाचं साधं सोपं फिटनेस सिक्रेट; तिचे वय किती? विश्वास नाही बसणार..
वजन कमी करण्यासाठी हिरवे मोड आलेले मूग खाता? पाहा भिजत घालण्याची योग्य पद्धत, खाण्याची योग्य वेळ..
कंबर दुखते-थकवा जाणवतो? मूठभर शेंगदाणे नियमित खा; हाडं होतील मजबूत-अशक्तपणा कमी
व्यायाम-डाएट करूनही वजन घटत नाही? झोपण्यापूर्वी करा ४ सोप्या गोष्टी; दिसतील पॉझिटिव्ह रिझल्ट
हाय हिल्स घातल्याने- खूप चालल्यामुळे तळपाय ठणकतात? अभिनेत्री भाग्यश्री सांगते ५ मिनिटांचा सोपा व्यायाम
वजन कमी करणं कठीण वाटतं? हळद आणि आल्याचा करा जबरदस्त उपाय; डाएट-जिमशिवाय घटेल वजन
वयाच्या पन्नाशीतही ऐश्वर्या नारकर आहेत कमालीच्या फिट, त्यांच्यासारखा फिटनेस मिळविण्यासाठी बघा काय करायचं....
कितीपण खा वजनच वाढत नाही-हडकुळे दिसता? रामदेव बाबा सांगतात १ उपाय, भरपूर ताकद येईल
रात्री 'या ' वेळी जेवण केले तर वजन घटणारच, वजन कमी करायचे तर पाहा जेवायची वेळ
रोज चालणं होतं तरी वजन घटत नाही? तज्ज्ञ सांगतात वॉकिंगची योग्य पद्धत, आठवड्याभरात व्हाल स्लिम
फक्त १ भाजलेला लसूण खा; कोलेस्टेरॉल कंट्रोलसाठी रामदेव बाबांचा खास उपाय-नसा होतील स्वच्छ
Previous Page
Next Page
Previous Page