Join us  

काय सांगता! फळांचा रस प्यायल्याने वाढते वजन? काय खरं काय खोटं? संशोधक सांगतात..

वॉकला जाऊनही वजन कमीच होत नाही? नेमकं कोणत्या वेळेत चालावे? चुकीच्या वेळेत चालाल तर..

फिटनेस आणि परफेक्ट फिगरसाठी भाग्यश्री न चुकता करते १ सोपा व्यायाम, व्यायाम करतानाही येईल मजा

घाईघाईत बकाबका ५ मिनिटांत जेवता? संशोधन सांगते, वजन वाढण्यापासून पित्ताच्या त्रासाचं महत्त्वाचं कारण

वजन कमी करताना खाणं सोडत असाल तर थांबा! वाढतील पोटाचे विकार-दवाखान्यात वाढतील चकरा

वजन वाढतच नाही-हाडकुळे दिसता? गव्हाऐवजी 'या' पिठाच्या चपात्या खा; २ आठवड्यात वाढेल वजन

मुलांना मातीत, गवतामध्ये अनवाणी चालू द्या आणि तुम्हीही चाला, कारण..... वाचा ५ जबरदस्त फायदे

खूप थकवा आला- डोकंही ठणकतंय? फक्त २ ठिकाणी हेड मसाज करा- चटकन फ्रेश वाटेल

तेलकट खाल्लं तरी वजन वाढणार नाही, लक्षात ठेवा ३ मुख्य गोष्टी, वाढलेलं वजनही उतरेल चटकन

सोनम कपूरने बाळंतपणानंतर घटवलं तब्बल २० किलो वजन, बघा वेटलॉससाठी तिने नेमकं काय केलं...

पायऱ्या जा चढत- वजन घटेल झरझर; पण वजन कमी करण्यासाठी किती मिनिटे पायऱ्यांचा व्यायाम करावा?

सकाळी की संध्याकाळी कधी चालल्याने वजन लवकर कमी होतं? बारीक होण्यासाठी तज्ज्ञ सांगतात....