Lokmat Sakhi
>
Fitness
अंगकाठी बारीक पण पोट खूप सुटले? झोप कमी झाल्याचा परिणाम, वाढतोय पोटाचा घेर कारण
वजन कमी करण्यासाठी ४ मंत्र विसरुच नका ! तापसी पन्नूच्या न्यूट्रिशनिस्ट मुनमुन गनेरीवालचा सल्ला...
आपल्या वयानुसार आपण दिवसभरात किती पावले चालावीत ? पहा स्वीडन विद्यापीठाचा अभ्यास काय सांगतो...
सकाळी चालायला जाता तरी वजन घटत नाही? चालताना ५ टिप्स लक्षात ठेवा-लवकर फिट व्हाल
ओटी पोट सुटलंय, शरीर बेढब दिसतं? ५ गोष्टी करा, झरझर घटेल चरबी- स्लिम दिसाल
खूप घाम आला तर वजन कमी होते, फळे खाल्ली तर लवकर घटते? हे समज खरे की खोटे?
फक्त १ चमचा पावडर कोमट पाण्यात घालून रोज प्या! घ्या वजन कमी करणाऱ्या पावडरची कृती
पोटावरची चरबी भराभर घटवण्यासाठी ७ टिप्स; पोट, कंबर दिसेल सुडौल-आत्मविश्वासही वाढेल
नाश्त्यात करा ५ सोपे बदल, पोटावरची चरबी कमी होईल लवकर, वजनही येईल आवक्यात
वजन करताना ५ चुका टाळा, नाहीतर चुकेल वजन काटा ! कधी कराल वजन...
काटेकोर डाएट- भरपूर व्यायाम करुनही वजन कमीच होत नाही? कारण ५ चुका, त्या टाळल्या नाहीतर..
सकाळी उठल्या उठल्या ढसाढसा पाणी पिणं योग्य की अयोग्य ? आयुर्वेदिक तज्ज्ञ सांगतात, तसे करावे की नाही...
Previous Page
Next Page