शरीरातील कोलेस्टेरॉल वाढणे ही एक गंभीर समस्या बनत चालली आहे. हा एक गलिच्छ पदार्थ आहे जो रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होतो. (Cholesterol Control Tips) त्याच्या उच्च पातळीमुळे, तुम्हाला हृदयविकार, मज्जातंतूचे आजार, हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघात यांसारखे गंभीर आणि जीवघेणे आजार होऊ शकतात. कोलेस्टेरॉल वाढल्याच्या लक्षणांकडे वेळीच लक्ष न दिल्यास हृदयाचे गंभीर आजार होण्याचा धोका असतो. (Do not ignore these 7 early signs and symptoms of high cholesterol)
तुमचे कोलेस्टेरॉल जास्त आहे हे कसे कळेल?
विशिष्ट हार्मोन्स आणि व्हिटॅमिन डी तयार करण्यासाठी महत्वाचे. कोलेस्टेरॉलचे दोन प्रकार आहेत - LDL कोलेस्ट्रॉल आणि HDL कोलेस्ट्रॉल. एलडीएल कोलेस्टेरॉल हे गलिच्छ मानले जाते कारण ते शरीरातील वास्तविक समस्येचे मूळ आहे तर एचडीएल कोलेस्टेरॉल शरीराच्या अनेक कार्यांमध्ये चांगले आणि उपयुक्त आहे.
कोलेस्टेरॉलची लक्षणे कोणती?
असे मानले जाते की उच्च कोलेस्ट्रॉलची कोणतीही निश्चित लक्षणे नाहीत. हेच कारण आहे की डॉक्टर नेहमी रक्त तपासणीची शिफारस करतात. तथापि, अशी काही चिन्हे आहेत ज्याद्वारे आपण जाणून घेऊ शकता की आपल्या रक्तातील खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढली आहे. सीडीसीच्या मते, उच्च कोलेस्टेरॉलची लक्षणे सामान्यत: गंभीर समस्या होईपर्यंत दिसून येत नाहीत. तुमच्या LDL कोलेस्टेरॉलची पातळी तपासण्यासाठी रक्त तपासणी करणे हा एकमेव मार्ग आहे. उपचार न केल्यास, कालांतराने कोलेस्टेरॉल शिरांमध्ये जमा होऊ शकते, ज्यामुळे हृदयाला हानी पोहोचते आणि तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोकचा धोका असतो.
या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका
मळमळ, बधीरपणा, अति थकवा, छातीत दुखणे किंवा श्वास घेण्यात अडचण, हातपायांमध्ये सुन्नपणा किंवा थंडपणा, उच्च रक्तदाब. तुम्हाला वरीलपैकी कोणतीही चिन्हे किंवा लक्षणे जाणवत असल्यास, तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना भेटावे आणि तपासणी करून घ्यावी. लक्षात ठेवा की रक्त तपासणीद्वारेच हे कळू शकते की तुमच्या आत कोणतीही गंभीर समस्या नाही. समस्या अशी आहे की उच्च कोलेस्टेरॉल शरीरात गंभीर समस्या निर्माण होईपर्यंत नक्की कळत नाही.
वयाच्या 11 व्या वर्षापासून ते वयाच्या 55 व्या वर्षापर्यंत दर पाच वर्षांनी तुमची फोर्स लिपिड टेस्ट झाली पाहिजे यावर डॉक्टर सहमत आहेत. नॅशनल हार्ट लंग अँड ब्लड इन्स्टिट्यूट (NHLBI) ने शिफारस केली आहे की 45 ते 65 वयोगटातील पुरुष आणि 55 ते 64 वयोगटातील महिलांनी दर एक ते दोन वर्षांनी रक्त तपासणी करावी. तुमचे वय ६५ पेक्षा जास्त असल्यास दरवर्षी कोलेस्टेरॉलची चाचणी करा.