घाईघाईत जेवल्यानं अचानक येऊ शकतो मृत्यू; जेवणाचे ३ आयुर्वेदीक नियम-पाहा जेवण्याची योग्य पद्धत

By ऑनलाइन लोकमत | Published: November 26, 2024 10:43 PM

3 Ayurveda Rules While Having Meal : आयुर्वेदानुसार जेवण फक्त पोट भरण्याचं काम करत नाही तर  शरीर आणि मनाचे आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठी उर्जेचा चांगला स्त्रोत आहे.