सामान्यतः बदलती जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे हृदयविकाराची समस्या उद्भवते. यामुळेच देशातील चारपैकी तीन जणांना हृदयविकाराचा झटका येतो. लक्षात घेण्यासारखी गोष्ट अशी आहे की बहुतेक लोकांना अनेकदा सायलेंट अटॅक देखील येतात. परंतु त्यांना ते माहित नसते. (Early heart attack signs you must not ignore you will stay fit) हृदयाचे स्नायू योग्य वेळी काम करत नसतील तर मोठी समस्या उद्भवू शकते. हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी आपले शरीर कोणत्या प्रकारचे सिग्नल देते, ज्याकडे तुम्ही कधीही दुर्लक्ष करू नये.
लक्षणं (Symptoms of heart attack)
हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे लवकर आढळून आल्यास अनेकांचे प्राण वाचू शकतात. सुरुवातीच्या लक्षणांमध्ये अस्वस्थता, छातीत अस्वस्थता, छातीत जडपणा, छातीत दुखणे, घाम येणे, धाप लागणे यांचा समावेश होतो. याशिवाय अनेकांना अॅसिडीटी किंवा ढेकर येणे याला काही लोक गॅसची समस्या मानतात. हे देखील हृदयविकाराच्या झटक्यापूर्वीचे एक लक्षण आहे. याला सायलेंट हार्ट अटॅक असेही म्हणतात.
यूएस सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेन्शन (CDC) नुसार, हृदयविकाराच्या झटक्यापूर्वी अशक्तपणा, हलके डोके, मान-जबडा आणि पाठीचा त्रास किंवा वेदना देखील समाविष्ट आहेत. म्हणजेच असे कोणतेही लक्षण तुम्हाला दिसले तर ते हलके घेऊ नये. ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
छातीच्या डाव्या बाजूला दुखणे हे देखील हृदयविकाराच्या झटक्याचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते. जर तुम्हाला हार्ट ब्लॉकेज येत असेल किंवा तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका येत असेल तर तुम्हाला छातीत वेदना, घट्टपणा जाणवेल. अशा परिस्थितीत आपण डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.
जर तुम्हाला तुमच्या खांद्यामध्ये, विशेषत: डाव्या खांद्यामध्ये, कोणतीही दुखापत न होता सतत वेदना होत असेल, तर तुम्ही डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. हे हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते. जर तुमच्या शरीराला व्यायाम न करता किंवा वातानुकूलित स्थितीत नसतानाही जास्त घाम येत असेल तर ते देखील हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते.
उलट्या होण्याची अनेक कारणे असू शकतात, पण जर तुम्हाला वारंवार उलट्या होत असतील आणि पोटदुखीचा त्रास होत असेल तर थोडी सावध राहण्याची गरज आहे. श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर ते हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते. अशा स्थितीत आपण डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. जर तुम्हाला जास्त अशक्तपणा वाटत असेल आणि तुमचे हात पाय देखील हळूहळू थंड होत असतील तर तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.