कानाची स्वच्छता, साफसफाई करण्यासाठी बरेच लोक इअरबड्सचा वापर करा असं करणं तब्येतीसाठी नुकसानकारक ठरू शकतं. एक्सपर्ट्सच्यामते इअरबड्स (Ear Buds) वापरण्याची ही पद्धत नुकसानकारक ठरू शकते. असं केल्यानं कानांच्या पडद्यांना नुकसान पोहोचू शकतं. अंघोळीनंतर कानांमध्ये पाणी गेल असेल तर इअर वॅक्स साफ करण्यासाठी तुम्ही इअर बड्सचा वापर करू शकता. पण अंघोळीनंतर कानसुद्धा साफ करू शकता. (Know How To Clean Ears Without Cottan Earbuds)
साबण आणि पाणी कानांमध्ये जमा झालेलं वॅक्स लूज करण्याचे काम करते आणि वॅक्स वितळून बाहेर येते. याव्यतिरिक्त जेव्हाही आपण बोलतो, अन्न खातो किंवा जबड्याच्या मुव्हमेंटद्वावेरही वॅक्स बाहेर येतं.
ईअरबड्सने कान साफ करण्याची आवश्यकता नसते डॉक्टर जोसेफ मायकल मर्कोला यांच्यामते आपल्या कानांना रोज साफ करण्याची गरज असते. कारण कानात अतिरिक्त मळ जमा झाल्यामुळे इतर त्रासही उद्भवतात. ईअरबड्सने कान साफ करणं हा सुरक्षित उपाय आहे. (Know How To Remove Eat Wax Without Using Cottan Swab)
ईअर वॅक्स काय आहे
कानांमध्ये जमा झालेला पिवळ्या रंगाचा पदार्थ असून ईअर वॅक्स मळाप्रमाणे असते. हा पदार्थ कानांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी गरजेचा असतो. मेडीकल परिभाषेत याला सिरूमन असं म्हणतात. कानात ईअर वॅक्स जाणं खूपच सामान्य आहे. ही कोणत्याही कोणत्याही प्रकारची घाण नाही. इअर वॅक्स कानांच्या बाहेरील भागात तसंच इअर कॅनलच्या पेशींमधून निघून नॅच्युरल ऑईल तयार करते. ज्यामुळे कानांना जखम, बॅक्टेरिया, फंगस आणि पाण्यापासून सुरक्षित ठेवता येते.
कानांच्या त्वचेला ल्युब्रिकेशन देण्याचे काम करते
ईअर वॅक्स कानांचे संक्रमण रोखण्यास मदत करते. इअर वॅक्स कानांच्या नलिकांवर जमा झालेला मळ सुकण्यास मदत होते आणि कानांमध्ये भेगा पडत नाही. इअर वॅक्स काढून टाकल्यामुळे ड्रायनेस, खाज येणं या समस्या उद्भवू शकतात.
ईअर ब्लॉकेज
ईअरबड्सचा वापर केल्यानं इतर ब्लॉकेज होऊ शकते. यामुळे वेदना जाणवतात आणि ऐकण्याची क्षमता कमी होते. याव्यतिरिक्त चक्करही येते.
कान साफ करण्याची योग्य पद्धत
तुम्ही कानांची साफसफाई करण्यासाठी नारळाच्या तेलाचा वापर करू शकता. यासाठी नारळाच्या तेलाचे काही थेंब आपल्या कॅनलमध्ये घाला नंतर कानांजवळ टॉवेल ठेवून पडा. ३ मिनिटांनंतर एक कॅप हायड्रोजन पेरोक्साईड ईअर कॅनालमध्ये घाला. नंतर ५ मिनिटांनी टिश्यू आपल्या कानांजवळ ठेवा त्यानंतर डोकं खाली करा हे सोल्यूशन घालून वॅक्स बाहेर येऊ द्या.