Join us   

चहा-चपातीचा नाश्ता रोज करता? तज्ज्ञ सांगतात, कुणी खावं - कुणी टाळावं? नाहीतर पोट बिघडेल आणि..

शरीर पोखरते व्हिटामीन B-12 ची कमतरता? रोज ‘हे’ ५ पदार्थ खा, थकवा-चिडचिड होईल कमी

थकवा येतो-रात्री तळपाय दुखतात? या तेलानं तळव्यांची मालिश करा, स्ट्रेस कमी होईल-शांत झोपाल

सर्दी - खोकला, ॲसिडिटीचा त्रास होईल छूमंतर; फक्त चहामध्ये घाला 'ही' खास पांढरी पावडर; तब्येत सुधारेल

रात्री शांत-गाढ झोप लागण्यासाठी करा 'हे' सोपे उपाय, डॉक्टर सांगतात-रात्रीची झोप नीट झाली तरच...

तुम्हालाही खूप घाम येतो? घाम पुसून हैराण झालात? करा ‘या’ सोप्या गोष्टी- डॉक्टर सांगतात अतीघामाचे कारण..

'हा' त्रास असणाऱ्यांनी नारळपाणी अजिबात पिऊ नये! बघा तुम्ही नारळपाणी पिणं योग्य आहे की..

सर्दी झाली म्हणून वाफ घेताना गरम पाणीच अंगावर सांडलं, नाक -चेहरा पोळला? ‘असं’ होऊ नये म्हणून..

हाडांतील कॅल्शियम शोषतात हे '६' पदार्थ, ऐन तारुण्यात हाडं ठणकतील - कंबर, गुडघ्याची दुखणी वाढेल

रोज गरबा-दांडिया खेळायला गेलात तरी येणार नाही थकवा, करा ४ गोष्टी-दिवसभरही वाटेल फ्रेश

नवरात्र उपवास : रोज न चुकता खा १ काकडी, शुगर कंट्रोलसोबतच हाडांच्या तक्रारींसाठीही सुपरफूड

सकाळी उठताना पोटऱ्यांमध्ये गोळे येतात,पाय जड होतात; डॉक्टर सांगतात याची कारणं-उपाय