Join us   

कॅल्शियम हवं तर खा ४ शाकाहारी पदार्थ, हाडं होतील बळकट आणि फ्रॅक्चरचा धोकाही होईल कमी

कॅल्शियमचा खजिना आहेत तीळ, पण ते खाण्याची योग्य पद्धत माहिती आहे? पुरेपूर पोषण मिळण्यासाठी...

मिक्सरचं झाकण उडालं-वाटण घरभर उडालं-हात कापला गेला? असे भयंकर अपघात कसे टाळता येतील

पावसात भिजून-घाण पाण्यातून वाट काढत घरी आलात? डॉक्टर सांगतात, गंभीर आजार होण्याचा धोका कारण..

आलिया भट सांगते, सहा तास वॉशरुमला जाता आलं नाही! मात्र तासंतास लघवीला न जाणं घातक कारण..

कोण म्हणतं फक्त बिट खाऊन रक्त वाढतं? खा ‘हे’ ५ पदार्थ, हिमोग्लोबिन वाढेल लवकर

कामाच्या धांदलीत अंगावर गरम पाणी-गरम पदार्थ सांडून भाजलं तर काय कराल? खूप भाजलं असेल तर..

चपाती किंवा भातासोबत १ चमचा ही चटणी खा; कणभरही वजन वाढणार नाही-कोलेस्टेरॉल होईल कमी

महिलांमध्ये दिसणारी 'ही' ५ लक्षणं सांगतात मॅग्नेशियमची कमतरता- शरीरातलं मॅग्नेशियम वाढवायचं तर.... 

कायम थकवा येतो-डोळ्यात झोप असते? अंगातलं रक्त वाढवण्यासाठी ५ पदार्थ खा, हिमोग्लोबिन वाढेल

सतत थकवा- अंगदुखी हा त्रास घरोघरी महिलांना छळतो आहे, थकव्यानं तुमचाही जीव नकोसा झालाय का?

भाजीत-पदार्थात मीठ कमी असो-नसो, तुम्ही वरुन मीठ घालूनच खाता? आरोग्यासाठी ‘असं’ करणं घातक?