Join us   

ऐन तारुण्यात नजर धुसर-चष्मा लागला? तुपात ‘हा’ पदार्थ कालवून खा, डोळे सांभाळा..

दूध-दह्यापेक्षा जास्त कॅल्शियम देतात ७ पदार्थ; रोज खा-मिळेल भरपूर ताकद-कंबरदुखी टळेल

प्रोटीनचे पॉवरहाऊस आहेत २ पदार्थ; रोज सकाळी १ मूठभर खा, मसल्स-हाडं होतील मजबूत

चण्यांसोबत चुकूनही खाऊ नका ५ पदार्थ; तब्येत खराब होईल, करावा लागेल पश्चाताप

लांबचं भुरकट दिसतं-चष्माही नकोसा वाटतो? ५ आयुर्वेदीक उपाय, डोळ्यांची ‘अशी’ घ्या काळजी

डोळ्यांखालची स्कीन काळी पडली? व्हिटामीन ई कॅप्सूलचा असा वापर करा-डार्क सर्कल्स होतील गायब

दुधापेक्षा 'या' छोट्या दाण्यांमध्ये कॅल्शियमचे प्रमाण जास्त; हाडंचं काय - केस, त्वचाही चमकेल

सद्गुरु जग्गी वासुदेव सांगतात 'या' पद्धतीने बदाम खाल तर मिळेल पोषण; अन्यथा कर्करोग आणि..

डॉ. श्रीराम नेने सांगतात डिहायड्रेशन झाल्यावर शरीर देतं ६ संकेत; दुर्लक्ष करू नका कारण..

गुडघे ठणकतात-कंबर दुखते? शेवग्याच्या शेंगांमधल्या कॅल्शियमने पोलादी होतील हाडं; फिट दिसाल

B12, D3 सप्लिमेंट्स योग्य वेळी घेतल्या तरच फायदेशीर ठरतील- बघा कोणती औषधी कधी घ्यावी

पोट सुटलंय, मांड्या जाडजूड दिसतात? डॉक्टर सांगतात किचनमधल्या ४ पदार्थांची पावडर खा, पाहा फरक