Join us   

पावसाळ्यातही फ्रिजमधलं थंड पाणी घटाघट पिताय? तज्ज्ञ सांगतात, गार पाणी पिण्याने काय होतं...

पोट डब्ब होतं, नीट साफ होत नाही? १५ दिवस फक्त ५ व्यायाम करा, त्रास होईल कमी

मुकामार लागल्यास बर्फ लावावा की गरम पाण्याच्या पिशीवीनं शेकावं? डॉक्टर सांगतात, ६ सोप्या गोष्टी

दुधाचा चहा प्यायल्याने हमखास होतात हे ५ त्रास; आरोग्यावर किती भयानक परिणाम होतो पाहा

मेंदूचं नुकसान करणाऱ्या 'या' ५ सवयी; स्मरणशक्ती होते कमी, विसरभोळेपणाही वाढतो

वजन वाढतंच नाही, लुकडी म्हणून लोक चिडवतात? भातासोबत खा ६ पदार्थ, वजन वाढेल लवकर आणि व्हाल फिट...

पावसाळ्यात ५ प्रकारच्या डाळी 'या' पद्धतीने खाल तर पचनक्रिया बिघडेल; वजनही वाढेल

पॅरिस ऑलिम्पिकमध्ये खेळाडूंच्या जेवणात सोयाबीन असल्याची चर्चा, पाहा भरपूर प्रोटीनसाठी सोयाबीन खाण्याचे फायदे

D3, B12 तेव्हाच वाढेल जेव्हा 'हा' पदार्थ खाल, बघा सप्लिमेंट्स घेऊनही D3, B12 कमी का असतं

गव्हाच्या कणकेत 'हा' पदार्थ मिसळून चपाती करा; वजन-कोलेस्टेरॉल दोन्ही पटकन होईल कमी

तल्लख बुद्धी - उत्तम स्मरणशक्तीसाठी खा ४ पदार्थ; साठीतही राहील सगळं लक्षात; ब्रेन बनेल संगणक

शरीर कमजोर झालंय-थकवा येतो? B-12 कमतरता भरून काढतील ५ पदार्थ, रोज खा-फिट राहाल