Join us   

शरीर कमजोर झालंय-थकवा येतो? B-12 कमतरता भरून काढतील ५ पदार्थ, रोज खा-फिट राहाल

बेंबीत घाण साचल्याने मोठं इन्फेक्शन होतं, हे माहिती आहे का? पाहा उपाय आणि काळजी काय घ्यायची...

पावसाळ्यात थोडं खाल्लं तरी पोट गच्च होतं, गॅसेसचा त्रास होतो? ५ उपाय-चटकन वाटेल बरं

ऐन तारुण्यात हाडं ठणकतात म्हणून डॉक्टरची बिलं भरता? फक्त ४ गोष्टी करा, हाडं होतील बळकट

दिवसेंदिवस नजर कमजोर होतेय-लांबच दिसत नाही? ५ गोष्टी करा, नजर होईल तेज

सकाळी उठल्यानंतर सगळ्यात आधी मोबाईल पाहता? डोळे जातील आणि तब्येतीवर होतील ३ वाईट परिणाम

फ्रिजमध्ये ठेवू नका ‘या’ ४ भाज्या, पाहा त्यानं होतं काय, पावसाळ्यात आजारपणाला आमंत्रण

पावसाळ्यात रोज १ चमचा मध खा, तब्येत ठणठणीत-आजारपण राहते दूर-पाहा ५ फायदे...

पोट साफ - आतडी तंदुरुस्त ठेवायची? करा ४ स्टेप्स, २१ दिवसात वजन घटेल - त्वचाही चमकेल

काजू - बदाम सोडा; स्वयंपाकघरातली १ गोष्ट मूठभर खा; ताकद वाढेल; वजनही घटेल

जेवल्यानंतर पोट डब्ब होतं-गॅसेस होतात? ‘हा’ पदार्थ खा, गॅसेसचा त्रास आणि कुचंबणा दोन्ही होईल कमी

कंबर दुखते- गुडघे ठणकतात, थकवा येतो? रोज हे २ पदार्थ पाण्यात भिजवून खा, ताकद वाढेल