Join us   

शरीरात आयर्नची कमतरता? थकवाही जाणवतोय? रोज खा ७ पदार्थ; पावसाळी इन्फेक्शन टाळा

'या' ५ भाज्यांची साली म्हणजे पोषणाचा खजिना, कचरा म्हणून फेकू नका-शरीराला मिळेल भरपूर ताकद

१ महिना साखर खाणं बंद करा; शरीरात दिसतील ५ आश्चर्यकारक बदल; पाहा साखर न खाल्ल्याने काय होतं

पोट साफच होत नाही? कॉन्स्टिपेशनमुळे हैराण? दुधात मिसळा '१' खास गोष्ट; रोजचा त्रास होईल कमी

डायबिटीस? सकाळी चिमुटभर हळद घालून हा १ पदार्थ खा; वाढलेली शुगर येईल नियंत्रणात

शुगर कंट्रोल ते बॅड कोलेस्टेरॉलवर खास उपाय, रोज आहारात हवी कोथिंबीर! फायदे किती? घ्या यादी..

किती खाल्लं तरी शरीर हाडकुळं दिसतं? व्हिटामीन बी-१२ देणारे ५ पदार्थ खा, तब्येत सुधारेल झटपट

सकाळी की रात्री जेवणानंतर कधी चालल्याने वजन पटकन कमी होतं? फिटनेससाठी तज्ज्ञ सांगतात...

ICMR सांगते उन्हाळ्यात उसाचा रस पिणे टाळा; येऊ शकतो हृदयविकाराचा झटका- मधुमेह आणि..

किती पाणी प्यायल्यानं शरीरातलं बॅड कोलेस्टेरॉल कमी होतं? तज्ज्ञ सांगतात; हृदय निरोगी ठेवायचं तर..

बीपी- शुगरचा त्रास असेल तर सगळ्यात आधी 'हा' पांढरा पदार्थ बंद करा- मिठापेक्षाही आहे वाईट

घरात दररोज धूप- उदबत्ती लावणंही जीवावर बेतू शकतं? बघा संशोधन काय सांगतं....