Join us   

डायबिटीस असेल तर चुकूनही करु नका ५ चुका, शुगर वाढेल आणि तब्येत ढासळेल

थंडीत हाडांच्या बळकटीसाठी खायलाच हवीत ८ फळं, मिळेल भरपूर कॅल्शियम

पोटात सतत गुडगुड होत असेल, पोट फुगत असेल तर ५ पदार्थ खाणं आजपासूनच बंद करा..

थंडीत अंगदुखी, सांधे आखडल्याने हैराण? डॉक्टर सांगतात १ सोपा उपाय, हाडांचं दुखणं वाढण्यापूर्वी जागे व्हा

हिवाळा असो की पावसाळा, सर्दी- खोकला होणारच नाही, प्या तुळशीचा चहा- ६ जबरदस्त फायदे

फक्त १० रुपयांचे फुटाणे खा, प्रोटीन आणि फायबर मिळेल भरपूर, वजनही घटेल लवकर

रोज १ अंजीर खाण्याचे ७ भन्नाट फायदे, हाडे होतील मजबूत - वजनही होईल कमी

सद्गगुरू सांगतात जेवताना कसं, किती खावं याचे ५ नियम; वजन कंट्रोलमध्ये राहील-आजारही दूर

भिजवलेले की भाजलेले? बदाम कधी आणि कसे खाल्ले तर शरीराला जास्त फायदा होतो?

रोज जेवणात चमचाभर 'ही' चटणी खा; बीपी-कोलेस्टेरॉल कंट्रोलमध्ये राहील आणि मेंदूलाही मिळेल चालना

हार्ट अटॅकनंतर श्रेयस तळपदेची तातडीने करावी लागली अँजिओप्लास्टी, हा उपचार नक्की असतो काय?

भात खाल्ला की सुस्ती येते? भात खाऊनही झोप यायला नको तर लक्षात ठेवा १ गोष्ट