बाथरूममध्ये हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयविकाराच्या झटक्याची अनेक प्रकरणे तुम्ही ऐकली असतील. रिपोर्ट्सनुसार, बाथरूममध्ये हृदयविकाराच्या झटक्याने त्यांचा मृत्यू होण्याची अनेक प्रकरणं समोर येतात. बाथरूममध्ये हृदयविकाराचा झटका का येतो? असा प्रश्न अनेकांना पडतो. (Why cardiac arrests and heart attack often happen in the bathroom doctor reveal 5 major reasons)
सर्व प्रथम, हे समजून घेणे आवश्यक आहे की यात काही तथ्य आहे का आणि तसे असल्यास ते का आहे? पण प्रश्नाचे उत्तर जाणून घेण्याआधी तुम्हाला कार्डियाक अरेस्ट म्हणजे काय हे समजून घेणे आवश्यक आहे? ही अशी स्थिती आहे जिथे हृदयाचा ठोका थांबतो आणि जेव्हा हे घडते तेव्हा आवश्यक अवयवांना ऑक्सिजनयुक्त रक्त मिळत नाही, ज्यामुळे मृत्यूचा धोका असतो.
हृदयविकाराचा झटका का येतो? हृदयविकाराचा झटका ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये हृदयाच्या त्या भागाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिनीमध्ये अचानक गुठळ्या झाल्यामुळे हृदयाच्या एका भागाला ऑक्सिजनयुक्त रक्त मिळणे बंद होते. यामुळे माणूस मरू शकतो.
रक्ताची कमतरता दूर करतात रोजच्या जेवणातील १० पदार्थ; आजपासूनच खायला लागा, तब्येत राहील उत्तम
बाथरूमध्ये हार्ट अटॅक आणि कार्डिएक अरेस्टचा धोका ११ टक्के
डॉ नित्यानंद त्रिपाठी (हृदयरोग आणि इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी विभागाचे संचालक) यांनी एका हिंदी वेब पोर्टलशी बोलताना सांगितले, बहुतेक लोक दररोज सरासरी 30 मिनिटे किंवा 2 टक्के वेळ शौचालयात घालवतात. या ठिकाणी हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका 8 ते 11 टक्क्यांपर्यंत असतो.
डॉक्टरांच्या मते, पॅरासिम्पेथेटिक स्वायत्त मज्जासंस्था यांच्यातील असंतुलनामुळे तणावाच्या काळात रक्तदाब कमी होतो. यामुळे मेंदूला रक्तपुरवठा कमी होतो. यामुळे टॉयलेटमध्ये अचानक हृदयविकाराचा झटका येऊन मृत्यू येऊ शकतो.
हार्ट अटॅकपासून बचावसाठी या गोष्टींची काळजी घ्या (How to prevent heart attack)
१) शौच करताना किंवा लघवी करताना जास्त जोर लावू नका.
२) खूप गरम किंवा खूप थंड पाणी पिणे टाळा. डोक्यावर थेट पाणी ओतू नका. पाय किंवा खांदे आधी धुवा मग अंघोळीला सुरुवात करा आणि हळूहळू वर जा.
३) बाथरूममध्ये थंड वातावरणात जाणे टाळा. विशेषतः हिवाळ्यात, कारण यामुळे हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.
४) तुम्हाला याआधी हृदयविकाराचा झटका आला असेल किंवा पंपिंग पॉवर कमी असेल, तर टॉयलेट वापरताना दरवाजा बंद करू नका.
५) शौचालये/स्नानगृहांमध्ये अलार्म असणे आवश्यक आहे, जेणेकरून वेळेवर मदत मिळू शकेल. उन्हामुळे टॉयलेट, बाथरूममधून खूप गरम वाफा येतात; ५ ट्रिक्स, बाथरूम नेहमी राहील हवेशीर, थंडगार
बाथरूममध्ये अटॅक येण्याची इतर कारणं
डॉक्टर म्हणतात की आजारी असणे, मळमळ झाल्यानंतर उलट्यासाठी बाथरूममध्ये जाणे आणि तेथे पडणे यामुळे हार्ट अटॅक येऊ शकतो. याचे एक मोठे कारण आंघोळ हे असू शकते कारण खूप गरम किंवा थंड पाण्याने आंघोळ केल्याने हृदय गती, रक्तदाब आणि रक्तप्रवाहावर परिणाम होतो. किती टक्के भारतीय महिला आणि पुरुष करतात लग्नाआधी सेक्स? सरकार आकडेवारीच सांगतेय..