लघवी केल्यानंतर शरीर डिटॉक्स होत असतं. शरीरातील फॅट्स, विषारी पदार्थ बाहेर निघून जाण्यास मदत होतो. पण तुम्हाला माहिती आहे का जास्त प्रमाणात लघवी येणं आजाराचं लक्षण असू शकतं. अनेकदा युरिनरी ब्लॅडरवर नियंत्रण नसल्यानं पुरूषांच्या तुलनेत महिलांना अधिकवेळा लघवीला जावं लागतं. पावसाळ्यात वातावरणात गारवा असल्यानं ही समस्या जास्त जाणवते. आज आम्ही तुम्हाला कोणत्या स्थितीत महिलांना जास्तीत जास्त वेळ लघवीला जावं लागतं याबाबत सांगणार आहोत.
मधुमेह असू शकतं कारण
बहुतांश मधुमेह रुग्णांना प्रचंड तहान लागते. म्हणूनच ते पातळ पदार्थांचे सेवन करतात. याच कारणामुळे सतत लघवी लागण्याच्या त्रासाचा सामना करावा लागू शकतो. जर तुम्हालाही सतत लघवी येत असेल तर त्वरीत रक्तातील साखरेची पातळी तपासून घ्यायला हवी.
युरिनरी ट्रॅक इन्फेक्शन
मूत्रमार्गाच्या भागातील संसर्ग हे वारंवार लघवी करण्याचे सर्वात सामान्य कारण आहे. दुर्दैवाने, स्त्रियांमध्ये ही संक्रमण खूप सामान्य आहे. सुलतान कबूस युनिव्हर्सिटी मेडिकल जर्नलमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार, सुमारे 60 टक्के महिला यूटीआयमध्ये ग्रस्त आहेत आणि यामुळे त्या वारंवार लघवी करतात. यूटीआय आपल्या मूत्राशयला ट्रिगर करतो, ज्यामुळे आपण वारंवार लघवी येते. पाणी, ज्यूस, कॉफी जेव्हाही तुम्ही पातळ पदार्थांचे जास्त प्रमाणात सेवन करता तेव्हा लघवी जास्त प्रमाणात बाहेर येते.
गर्भावस्थेत
आपण गर्भवती असल्यास, मूत्राशयावर दबाव येणं सामान्य आहे. गर्भवती असताना लघवी होणे खूप सामान्य आहे आणि जवळजवळ प्रत्येक स्त्री त्यातून जाते. मूलतः, जेव्हा गर्भ वाढण्यास सुरवात होते तेव्हा ते आपल्या मूत्राशयवर अतिरिक्त दबाव येतो. त्यामुळे अतिप्रमाणात लघवी येते.
ओव्हर एक्टिव ब्लॅडर
किडनी स्टोन असल्यास ही समस्या जाणवते. काही प्रकरणांमध्ये, किडनी स्टोन असल्यास वारंवार शौचालयात जाण्याची इच्छा असते, परंतु मूत्र पास करताना कमी प्रमाणात मुत्र बाहेर येते. तुम्हालाही असं वाटत असेल तर डॉक्टरांकडून चेकअप करून घ्या. किडनी स्टोन आढळल्यास थकवा, ताप, कंबरभोवती वेदना जाणवते.
ज्या लोकांना यूटीआयची समस्या आहे, त्यांचे मूत्राशय बॅक्टेरियांच्या वाढीमुळे मूत्र गोळा करू शकत नाही ज्यामुळे वारंवार शौचालयात जाण्याची आवश्यकता असते. बसल्याजागी सतत बाथरूमला जाण्याची इच्छा होत असेल तर या आजाराचं लक्षण असू शकतं. शौचालयात जाईपर्यंत आपल्याला नियंत्रण ठेवता नसेल आणि आपले कपडे पुन्हा पुन्हा खराब होत असतील. तर हे आजाराचं लक्षण असू शकतं.
उपाय
रक्ताची आणि मुत्राची तपासणी करून घ्यावी
रोज व्यायाम करायला हवा
प्रायव्हेट पार्ट्सची स्वच्छता चांगली करावी
लघवी जास्तवेळ थांबवून ठेवून नये
झोपण्याआधी चहा, कॉफी, मद्य असे पदार्थ पिणे टाळावे
डॉक्टरांकडून डायबिटीसची चाचणी करून घ्यावी
सतत लघवी येत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा
लघवीला जास्त दुर्गंध येणे, ओटीपोटात दुखणे, जळजळ ही युरीनरी ट्रॅक्टची इन्फेक्शनची लक्षणे आहे. त्यामुळे अशक्तपणा, ताप, पाठीचे दुखणे, मानसिक तणाव व वजन कमी होणे या समस्या निर्माण होतात. महिलांचा मुत्रमार्ग लहान असल्यामुळे अशा समस्येचा सामना करावा लागू शकतो. अशी स्थिती उद्भवल्यास वेळ न घालवता डॉक्टरांचा सल्ला घ्यायला हवा.