Lokmat Sakhi > Mental Health
दिल्यानं वाढतं, अशा आनंदाचं लुटू वाण! यंदा अशी गोष्ट द्या, जी पुरेल आयुष्यभर! - Marathi News | Makar Sankranti : joy of sharing and love for life, how to be fit and happy. | Latest mind-soul News at Lokmat.com

दिल्यानं वाढतं, अशा आनंदाचं लुटू वाण! यंदा अशी गोष्ट द्या, जी पुरेल आयुष्यभर!

घर-ऑफिस-मुलं यातून स्वत:साठी वेळच मिळत नाही? कविता लाड सांगतात खास उपाय - Marathi News | Can't find time for yourself between home, office, and kids? actress Kavita Lad reveals how to get time for ourselves from the hectic routine  | Latest mind-soul News at Lokmat.com

घर-ऑफिस-मुलं यातून स्वत:साठी वेळच मिळत नाही? कविता लाड सांगतात खास उपाय

झोपताना रोज रात्री कोणते रिल्स पाहता? तुमचा दिवस नासतो, चिडचिड होते, दारिद्र्य येतं कारण.. - Marathi News | Stop Watching Dark Content Before Sleeping | Latest mind-soul News at Lokmat.com

झोपताना रोज रात्री कोणते रिल्स पाहता? तुमचा दिवस नासतो, चिडचिड होते, दारिद्र्य येतं कारण..

वजन आणि कॉर्टिसोल लेव्हल कमी करण्यासाठी प्या खास ५ ड्रिंक्स, तब्येतीत लवकर दिसेल सुधारणा - Marathi News | Morning Drinks To Reduce High Cortisol Level | Latest mind-soul News at Lokmat.com

वजन आणि कॉर्टिसोल लेव्हल कमी करण्यासाठी प्या खास ५ ड्रिंक्स, तब्येतीत लवकर दिसेल सुधारणा

शरीर डिटॉक्स होतं, मेंदूचं काय? सतत ताण आल्याने मेंदू होईल मंद, काम बंद.. - Marathi News | The body is detoxed, what about the brain? | Latest mind-soul News at Lokmat.com

शरीर डिटॉक्स होतं, मेंदूचं काय? सतत ताण आल्याने मेंदू होईल मंद, काम बंद..

ओव्हरथिंकिंग करुन ‘जेन झी’ पिढी लवकर होतेय म्हातारी, मनानेही आजारी! ओव्हरथिंकिंग कमी करण्याचे पाहा उपाय - Marathi News | Gen Z And Overthinking | Latest mind-soul News at Lokmat.com

ओव्हरथिंकिंग करुन ‘जेन झी’ पिढी लवकर होतेय म्हातारी, मनानेही आजारी! ओव्हरथिंकिंग कमी करण्याचे पाहा उपाय

'स्ट्रेस' पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना जास्त, ताणाचा डोंगर कमी करण्यासाठी ८ गोष्टी - व्हा रिलॅक्स! - Marathi News | Study reveals Indian women significantly more stressed than men Survey Reveals Women Experience Higher Stress Than Men, Tips To Reduce Stress In Women | Latest mind-soul News at Lokmat.com

'स्ट्रेस' पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना जास्त, ताणाचा डोंगर कमी करण्यासाठी ८ गोष्टी - व्हा रिलॅक्स!

मनावरच्या ताणाचं करायचं काय? सततच्या स्ट्रेसने जीव मेटाकुटीला आला तरी ऑल इज वेल म्हणताय? - Marathi News | stress causes depression | Latest mind-soul News at Lokmat.com

मनावरच्या ताणाचं करायचं काय? सततच्या स्ट्रेसने जीव मेटाकुटीला आला तरी ऑल इज वेल म्हणताय?

नेहमी अनेक महत्वाच्या गोष्टी विसरता? हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीचा अभ्यास, मेमरी वाढवण्याच्या खास टिप्स! - Marathi News | Harvard university tips to sharp your memory | Latest mind-soul News at Lokmat.com

नेहमी अनेक महत्वाच्या गोष्टी विसरता? हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीचा अभ्यास, मेमरी वाढवण्याच्या खास टिप्स!

कधी कधी मन खूप अस्वस्थ होतं, एन्झायटी वाढते? ५ पदार्थ खा- मन शांत होऊन रिलॅक्स वाटेल - Marathi News | food that helps to reduce anxiety or stress level, best trick to manage stress, 5 Foods To Manage Anxiety Naturally | Latest mind-soul Photos at Lokmat.com

कधी कधी मन खूप अस्वस्थ होतं, एन्झायटी वाढते? ५ पदार्थ खा- मन शांत होऊन रिलॅक्स वाटेल

घरोघर महिलांचा स्ट्रेस-चिडचिड कशाने वाढते? अनेकजणी सतत रागावलेल्या का असतात? - Marathi News | What increases the stress and irritability of women in every household? Why are many women constantly angry? | Latest mind-soul News at Lokmat.com

घरोघर महिलांचा स्ट्रेस-चिडचिड कशाने वाढते? अनेकजणी सतत रागावलेल्या का असतात?

काय करणार, वेळच नाही म्हणून स्वत:ला किती छळणार? तुम्ही नाही तर कोण स्वत:साठी वेळ काढणार? - Marathi News | me time and meditation, start your new year with new energy and focus. | Latest mind-soul News at Lokmat.com

काय करणार, वेळच नाही म्हणून स्वत:ला किती छळणार? तुम्ही नाही तर कोण स्वत:साठी वेळ काढणार?