Lokmat Sakhi
>
Mental Health
तुम्ही कधी कुणाला मनापासून सॉरी म्हंटले आहे? आपण चुकलो हे कबूल केलं आहे?
स्ट्रेस इतका की मेंदू थकला, जीव नको झाला? ५ उपाय, स्ट्रेस चटकन कमी होईल- वाटेल रिलॅक्स...
अचानक मूड जातो, ‘लो’वाटतं, रडू येतं? करा ८ गोष्टी, एका मिनिटांत वाटेल आनंदी-मिळेल एनर्जी
थोडं काही झालं की मूड ऑफ होतो? हॅपी हार्मोन्स वाढवण्यासाठी करा फक्त ४ गोष्टी, राहा कायम आनंदी
दिवसभर राहाल फ्रेश - आळस जवळ फिरकणार नाही! घ्या जपानी लोकांचे ७ स्टेप्स काइझेन टेक्निक
अपमान केला, टोचून बोललं कुणी तर तुम्ही काय करता? ५ गोष्टी-न चिडता द्या उत्तर..
मन अस्वस्थ, शरीराच्या सतत तक्रारी, जीवाला सुख नाही? ७ साधे सोपे नियम, जगण्यात सुखच सुख...
आईला सांगा, तू खरंच ‘स्पेशल’ आहेस, तुझ्यासारखी तूच! -पण ते कसं सांगाल, ५ आयडिया
तुम्हाला वाटतं की लोकांनी आपल्याला मान द्यावा, आदर राखावा? ६ टिप्स, इमेज बदला-सगळं बदलेल
चिंता - काळजी करून डोक्याचा भुगा झाला? ३ उपाय - सतत चिंता करणं होईल बंद
कशातच मन रमत नाही, उदास वाटतं,रडू येतं तेव्हा काय करायचं? मनाचे खेळ की...
विचार करकरून डोक्याचा भुगा होतो? काळजीने अस्वस्थ झालात तर करा १ सोपा उपाय..
Previous Page
Next Page
Previous Page