Join us   
आरोग्य

हिमोग्लोबिन नेहमीच कमी असतं? डॉक्टर सांगतात ५ सोपे उपाय, ॲनिमियाचा त्रास कमी होईल

आरोग्य

रोज सकाळचा त्रास, पोट साफच होत नाही? चहामध्ये रोज घाला ८ पैकी १ गोष्ट; सकाळी पोट साफ

आरोग्य

दुधात ‘हा’ पदार्थ कालवून खा- व्हिटामीन B-12 वाढेल भराभर, अशक्तपणाही होईल झरझर कमी

आरोग्य

तेलकट पदार्थ किंवा जंकफूड खाल्ल्यानंतर लगेचच खा 'हे' ७ पदार्थ, अपचन-ॲसिडिटी होणार नाही...

आरोग्य

शरीर पोखरण्याआधीच लक्षात घ्या व्हिटॅमिन बी -१२, डी- ३ ची लक्षणं कोणती! तब्येत जपायची तर..

आरोग्य

त्या ४ दिवसांत अजिबात करू नका ५ चुका, तज्ज्ञ सांगतात मासिक पाळीचा त्रास कमी करण्यासाठी...

आरोग्य

बदाम-पनीर परवडत नाही, शेंगदाणेही महाग? कॅल्शियमसाठी खा ‘हे’ ५ पदार्थ, ताकद वाढेल-पैसेही वाचतील खूप

आरोग्य

व्हिटामीन B-12 कमतरता पूर्ण करेल 'ही' छोटी पांढरी वस्तू; वय वाढलं तरी तारुण्य टिकेल

नुसती भिजवून नाही तर मोड आणूनच खा कडधान्यं, ‘ही’ कडधान्ये मोड आल्याने होतात दसपट पौष्टिक

दिवाळीचा फराळ करताना 'या' स्वस्तात मस्त तेलाचा करा वापर; वजन वाढण्याची भीतीच उरणार नाही

८ पदार्थ खा - उडालेली झोप, सतत थकवा आणि चिडचिड जादू झाल्यासारखे प्रॉब्लम होतील गायब

World Menopause Day 2024 : मेनोपॉज जवळ आला म्हणून भीती वाटते? पाहा, त्यावर उपाय काय

टुणुक टुणुक भोपळ्याचे ९ फायदे- आजीबाईसारखी आपल्यालाही मिळेल सुपरपॉवर! आजारांनी बेजार होणंच संपेल

सकाळी उठताच केलेली 'ही' चूक पडते महागात! बीपी वाढते-जीवाला धोका; तज्ज्ञ सांगतात...