रात्रीच्या जेवणानंतर ५ गोष्टी करणं टाळा; अन्यथा पोट सुटेल, गॅसेस-ब्लॉटींगचा त्रासही वाढेल
Published:September 28, 2023 05:50 PM2023-09-28T17:50:40+5:302023-09-28T20:14:46+5:30
Avoid Doing 5 Things After Dinner : रात्रीच्या जेवणानंतर लगेच झोपल्याने वजन कमी होण्यात अडथळे येऊ शकतात. यामुळे मेटाबॉलिझ्मवर परिणाम होतो.