पाय धुतल्यानंतर तुमच्या शरीरावर होतो 'हा' परिणाम, बाहेरून आल्याआल्या लगेच पाय धुवा कारण

दिवसभर आपण घराबाहेर काम करतो. त्यानंतर दमून घरी येतो. घरी आल्यानंतर बऱ्याच जणांना हात- पाय धुऊन फ्रेश होण्याची सवय असते.(benefits of washing your feet after returning home)

अशी सवय तुम्हालाही असेल तर ते खूपच उत्तम. कारण आयुर्वेदानुसार तर दरवेळी बाहेरून घरी आल्यानंतर पाय धुणं गरजेचं आहे. (why it is important to wash feet after coming home?)

यामुळे पायांवर साचलेली धूळ, मळ, जंतू निघून जातो. हा एक तर फायदा आहेच. पण त्यासोबतच तुमच्या आरोग्याच्या इतरही तक्रारी पाय स्वच्छ धुण्याच्या सवयीमुळे दूर होऊ शकतात. त्या कोणत्या ते बघा..

dr.manisha.mishra या इंस्टाग्राम पेजवर शेअर करण्यात आलेल्या माहितीनुसार आयुर्वेदतज्ज्ञ सांगतात की बाहेरून आल्यानंतर पाय धुतले की तुमचा थकवा बऱ्याच प्रमाणात कमी होतो.

पाय धुण्याच्या सवयीमुळे डोळ्यांचे आरोग्यही चांगले राहण्यास मदत होते.

आयुर्वेदानुसार बाहेरून आल्यानंतर पाय धुण्याची सवय असलेल्या व्यक्तींची आकलन क्षमता, स्मरणशक्ती चांगली असते.

त्यामुळे बाहेरून आल्यानंतर पाय धुण्याची सवय स्वतःला लावून घ्या आणि मुलांनाही शिकवा. अगदी तासाभरासाठीही तुम्ही बाहेर गेला असाल तरीही घरी आल्यावर सगळ्यात आधी पाय धुवा..