विविध आजारांवर गुणकारी ठरतो फळांचा रस! कोणत्या आजारासाठी कशाचा रस प्यावा? वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला

1 / 8

१. आयुर्वेदामध्ये वेगवेगळ्या आजारांवर अनेक घरगुती उपाय सांगितलेले आहेत. कधी कोणत्या त्रासासाठी काढा गुणकारी ठरतो, तर कधी स्वयंपाक घरातील काही पदार्थ उपयुक्त ठरतात.

2 / 8

२. फळं, भाज्या यांच्या रसामध्येही असे अनेक आजार बरे करण्याची क्षमता असते. नेमका कोणता त्रास असेल तर कोणत्या फळांचा रस घेणे त्यासाठी गुणकारी ठरते, याविषयीची माहिती healthy_living_with_palki या इन्स्टाग्राम पेजवर आहारतज्ज्ञांकडून शेअर करण्यात आली आहे.

3 / 8

३. त्यामुळे अधूनमधून तब्येतीच्या लहानशा तक्रारी जाणवल्यास फळांचा रस घेऊन बघायला हरकत नाही. पण वारंवार तिव्र स्वरुपाचा त्रास होत असेल, तर घरगुती उपाय करण्यापेक्षा डॉक्टरांचा सल्ला घेणंच अधिक उत्तम.

4 / 8

४. सर्दी, खोकला असा त्रास होत असेल तर मोसंबीचा रस घेणे चांगले. या रसामध्ये थोडीशी हळद, आल्याचा रस आणि मध टाकावा.

5 / 8

५. थायरॉईडचा त्रास होत असल्यास गाजर, बीट आणि अननस सम प्रमाणात घेऊन त्यांचा एकत्रित रस घेणे फायदेशीर ठरते.

6 / 8

६. उच्च रक्तदाबाचा त्रास होत असल्यास बडिशेप, कोथिंबीर यांचा रस लिंबू टाकून घ्यावा, असं सुचवण्यात आलं आहे.

7 / 8

७. सफरचंद, बीट आणि गाजर यांचा रस ॲनिमियासाठी उपयुक्त ठरतो. या रसामुळे अंगात ताकद येते आणि अशक्तपणा कमी होतो.

8 / 8

८. मधुमेहाचा त्रास कमी करण्यासाठी काकडी, सफरचंद आणि कारल्याचा रस लिंबू टाकून प्यावा, असा सल्ला दिला आहे.