जुलाब होत आहेत, पोट बिघडलं? 'हा' पदार्थ चिमूटभर खाऊन पाणी प्या- चटकन मिळेल आराम

पावसाळ्याच्या दिवसांत बऱ्याचदा अपचन होतं आणि मग पोट बिघडतं. जुलाबाचा त्रास होतो.

वारंवार जुलाब होत असतील तर ते थांबविण्यासाठी घरच्याघरी तुम्ही हा एक उपाय करू शकता. हा उपाय health_sanjivani या इंस्टाग्राम पेजवर शेअर करण्यात आला आहे. (home remedies to stop loose motions)

४ ते ५ वेळा जुलाब झाले तर त्यानंतरच हा उपाय करा. कारण जुलाब सुरू झाले की सुरुवातीला शरीरातले पित्त बाहेर पडते आणि ते बाहेर पडू देणं चांगलं आहे. त्यामुळे ४- ५ वेळा जाऊनही जुलाब थांबले नसतील तर हा उपाय करा.(how to stop loose motions?)

हा उपाय करण्यासाठी १ टीस्पून मेथी दाणे घ्या आणि जिभेवर ठेवा.

त्यावरून अर्धा ते १ ग्लास कोमट पाणी पिऊन घ्या. हा उपाय केल्यानंतर पुढच्या काही मिनिटांतच आराम मिळेल आणि जुलाब होणं थांबेल असं त्या व्हिडिओमध्ये सांगितलं आहे.