1 / 8महाशिवरात्रीच्या सणानिमित्त भगवान शंकर यांची आराधना करून पूजा केली जाते. त्यांना बेलपत्र (Know the many health benefits of Bael Leaves) प्रिय आहे असे म्हटले जाते. बेलपत्राचा (Top 6 Bael Leaves Benefits with its Uses, Nutritional Value & Much More) उपयोग भगवान शंकर यांच्या पूजेसाठी केला जातो. बेलपत्राचा वापर पूजेबरोबरच आपले शरीर आणि आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे.2 / 8बेलपत्रामध्ये ( Health Benefits of Bael Leaves) भरपूर प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट्स आणि पौष्टिक घटक असतात. त्यात व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, रिबोफ्लेविन, कॅल्शियम, पोटॅशियम, फायबर, व्हिटॅमिन बी१, बी६, बी१२ इत्यादी आवश्यक घटक असतात. 3 / 8शरीरातील अशक्तपणा दूर करण्यासाठी बेल पानांचा रस अधिक फायदेशीर ठरतो. ज्यांच्या शरीरात रक्ताची कमतरता असते किंवा सारखा अशक्तपणा येतो त्यांनी बेल पानाचा रस पिणे अधिक फायदेशीर ठरेल. यासाठी एक ग्लास पाण्यामध्ये एक चमचा बेल पानांपासून तयार रस मिसळून प्या. आपण हा रस नियमित देखील पिऊ शकता.4 / 8 डायबिटीसच्या रुग्णांसाठी बेल पानांचा रस रामबाण उपाय आहे. बेल पानांचा रस प्यायल्याने रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात राहते. त्याचबरोबर बेल पानाचा रस इन्सुलिनच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देते. डायबिटीसच्या रुग्णांनी हा रस पिण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणं आवश्यक आहे. 5 / 8बेलाच्या पानांचा रस पचनसंस्था निरोगी ठेवण्यास मदत करतो. बेलाच्या पानांचा रस प्यायल्याने आतड्यांमधील विषारी पदार्थ बाहेर टाकले जातात. यासोबतच पोट साफ करण्यास मदत होते. यासाठी बेल पानांच्या रसामध्ये मीठ आणि काळी मिरी मिसळून प्यावे. 6 / 8केसगळती रोखण्यासाठीही बेलाच्या पानांचा रस आपण पिऊ शकता. यासाठी रस कोमट पाण्यात मिसळून प्या. यामुळे केसांना आतून मजबुती मिळेल व केसगळती थांबेल. 7 / 8बेलपत्राचा रस प्यायल्याने रक्त शुद्ध होते. यासाठी बेलाच्या पानांचा रस काढा त्यात कोमट पाणी आणि मध मिसळा. हा रस नियमित देखील आपण पिऊ शकता. ज्यामुळे रक्त शुद्ध होते यामुळे शरीर निरोगी राहते.8 / 8बेलपत्र खाल्ल्याने आपले शरीर थंड राहते. त्याचबरोबर याच्या नियमित ही पाने खाल्ल्याने उन्हाळ्यातील तोंड येणे, जळजळ यासारख्या समस्या दूर होतात. उन्हाळ्यामध्ये बेलाचे पान आणि त्यांचा रस नियमितपणे घेतल्याने उष्मघाताचा प्रादुर्भाव टाळता येऊ शकतो.