Lokmat Sakhi > Photos >Mental Health
Photo
मूड गेलाय, काहीच करु नये असं वाटतं? ५ पदार्ख खा- हॅप्पी हार्मोन्स वाढून व्हाल आनंदी
स्वत:चा कॉन्फिडन्स वाढविण्यासाठी ५ गोष्टी करा, चारचौघांसमोर बोलण्याची भीती निघून जाईल
वाईट आठवणी कशा विसरायच्या? गौर गोपाल दास सांगतात १ सोपी ट्रिक, कडवटपणा टाळून आनंदाने जगा
एकदम स्ट्रेस येतो, काही सुचत नाही ? पटकन करा ६ गोष्टी - व्हा रिलॅक्स आणि ब्लडप्रेशरही वाढणार नाही...
ताणतणाव कमी करण्यासाठी ५ पदार्थ खा, तज्ज्ञ सांगतात स्ट्रेस, टेन्शन कमी होऊन व्हाल रिलॅक्स..
तुम्हाला खूप राग येतो? चिडल्यावर काय बोलता भान राहत नाही? ९ उपाय, रागावर मिळवा ताबा
यशस्वी व्हायचंय तर ८ लोकांपासून लांब राहा; उत्साही, पॉझिटिव्ह राहाल
नव्या वर्षात बिंधास्त जगायचं, टेंशनला ठोकायचाय रामराम? मग २०२२ सोबत ५ सवयींनाही म्हणा बाय-बाय
दिवसभरातील कामाचा स्ट्रेस काही मिनिटांत निघून जाईल; ५ टिप्स, मूड राहील फ्रेश-आनंदी
सतत विचार येतात, खूप स्ट्रेसमध्ये असता? तज्ज्ञांनी सांगितलं टेंशन फ्री, आनंदी जगण्याचं सिक्रेट
World Mental Health Day: डिप्रेशनशी सामना करणारे ८ सेलिब्रिटी, आजार न लपवता हिमतीने केला मानसिक आजाराचा सामना
Singal at 30? तिशी आली तरी ना लग्न ना प्रेमप्रकरण? उदास होण्यापेक्षा करा ७ गोष्टी
माधुरी दीक्षित ते सई ताम्हणकर; मुक्या प्राण्यांच्या दिवान्या सेलिब्रिटी! लाडक्या पेट्ससोबत त्यांचे सुंदर फोटो
