Join us

Gudhi Padva 2025: गुढीसमोर कैरी ठेवण्याला एवढं महत्त्व का? बघा कैरी खाण्याचे ५ फायदे

उन्हाळ्यात वजन कमी करायचं ? सातूच्या पिठाचे 'हे' ५ पदार्थ करतील जादू - वेटलॉस होऊन दिसाल स्लिमट्रिम...

विराट कोहलीच्या पोषणतज्ज्ञांनी सांगितली खास युक्ती, ४ सवयी फक्त बदला-फिटनेस मिळवा कोहलीसारखा!

खरबूज की कलिंगड? वजन कमी करायचं तर उन्हाळ्यात यापैकी कोणतं फळ खाणं जास्त फायद्याचं...

पाण्यात टाकून प्या ६ पैकी कोणतीही १ गोष्ट! शरीरातील चरबी म्हणता म्हणता होईल गायब

भारतीय क्रिकेट संघाचे पोषणतज्ज्ञ सांगतात, वजन कमी करण्यासाठी सोप्या टिप्स- एकदा करा, व्हा फिट!

भात- खिचडीसारखे आवडते पदार्थ वजन वाढेल म्हणून खाणं टाळता? बघा हे कितपत खरं 

जे खातो ते बारीक चावून नाही खाल्लं तर काय होतं? वाचा, लगेच सोडाल भरभर खाण्याची सवय

वेटलॉस डाएट करणाऱ्या लोकांनी केळी खाल्ली तर चालते का? बघा आहारतज्ज्ञ काय सांगतात.. 

व्यायाम करूनही वजन कमी होईना? 'हा' चहा पिऊन बघा, मेटाबॉलिझम सुधारून वजन घटेल भराभर

पोटाचा वाढलेला घेर झरझर होईल कमी, फक्त रोज सकाळी प्यावं लागेल या खास पानांचं पाणी!

उपवास करता, पण दुप्पट खाता? -असं तर तुमचं होत नाही, पाहा उपवास ‘कसा’ करायला हवा..