Join us  

सलग ९ दिवसांच्या उपवासामुळे ॲसिडीटी वाढण्याची भीती? ७ टिप्स- उपवासाचा त्रास मुळीच होणार नाही

१ महिना रात्रीचं जेवण सोडल्यानं खरंच वजन कमी होतं? पोषणतज्ज्ञ सांगतात रात्री न जेवल्याचे परिणाम

जेवण झाल्यावर न चुकता करा १ गोष्ट, कधीच वाढणार नाही पोटाचा घेर, राहाल एकदम फिट...

नवरात्र स्पेशल : येत्या ९ दिवसांत खा ‘या’ ४ पैकी १ पदार्थ! वाढेल फिटनेस-पोटही होईल कमी

हेल्दी पदार्थ खाऊनही पोट सुटतच चाललंय? फायबरयुक्त खा ६ पदार्थ; वजन घटेल - पोटही होईल साफ

साखर खाणं पूर्णपणे सोडलं तर शरीरात कोणते बदल दिसतात? डॉक्टर सांगतात साखर सोडल्याचे परिणाम.....

नाश्ता करतानाच खा दिवसभर पुरेल एवढी एनर्जी देणारा 'हा' पदार्थ, डायबिटिस असणाऱ्यांसाठी आवश्यकच

भाताने खरंच वजन वाढतं? 'या' पद्धतीने शिजवून भात खा, पोटभर खाल्ला तरी वजन वाढणार नाही

नवरात्र: ९ दिवस उपवास करताय तर लक्षात ठेवा ५ नियम, पित्त होऊन तब्येत बिघडणार नाही

कॉफीमध्ये तूप टाकून प्यायल्याने खरंच पोटावरची चरबी कमी होते? तज्ज्ञ सांगतात वजन घटविण्यासाठी....

सुटलेल्या पोटाची चरबी होईल झरझर कमी; फक्त चमचाभर मेथी दाणे 'या' पद्धतीने खा; वजन घटणारच

रोज किती चमचे तेल खाल्ले तर वजन कमी होते? पाहा सोपे स्वयंपाक सूत्र, वजन वाढणार नाही..