Join us  

ना डाएटची झंझट, ना व्यायाम; खुर्चीवर बसून १० मिनिटांचा व्यायाम, डायबिटीस-वजन दोन्ही कंट्रोलमध्ये राहील

पोट सुटलंय-व्यायाम शक्यच होत नाही? रोज सकाळी चमचाभर या बीया खा, महिन्याभरात व्हाल बारीक

वाढलेले वजन-पोटाची ढेरी कमी करेल आल्याचा इंचभर तुकडा, पाहा ‘हा’ जादूई उपाय-सोपा आणि असरदार...

श्रावणात फुटाणे खाण्याची खास परंपरा, फुटाणे सालांसह खावेत की नाही? तब्येतीसाठी पाहा फायदेशीर काय

मल्लिका शेरावतसारखा ग्लो हवा, मग प्या १ ग्लास ‘हे’ ग्रीन ज्यूस! चाळिशीतही दिसेल विशीची चमक

वजन- शुगर वाढू नये म्हणून जेवताना कोणता पदार्थ कधी खावा? डॉ. जगन्नाथ दीक्षित यांचा खास सल्ला

एका दिवसात किती तूप खावं? आहारतज्ज्ञ ऋजुता दिवेकर सांगतात, तूप खाण्याची योग्य पद्धत-पाहा

प्या बडीशेप ओव्याचा हेल्दी चहा, वजन होईल झटपट कमी आणि पचनाच्या तक्रारीवर खास उपाय...

रोज भरपूर चालता तरी पोट कमी होईना? रस्त्याने चालताना २ गोष्टी करा, झटपट वजन कमी होईल

तुळशीची ४ पानं तुमचं वजन कमी करु शकतात! ‘हा’ खास उपाय करा- वजन घटवा चकटफू...

१०० वर्ष निरोगी जगण्याचं सिक्रेट, रोज 'या' वेळेला जेवा; हजारो वर्षांपासून मानवाच्या उत्तम आरोग्याचं रहस्य

शिल्पा शेट्टीसारखी फिगर आणि फिटनेस पाहिजे? 'या' पिठाची खा भाकरी, पोट सपाट - त्वचाही चमकते..