९० टक्के लोक 'ही' चूक करतात म्हणूनच त्यांना मिळत नाही डाळ-वरणातलं प्रोटीन! डाळी खायच्या तर..

Proper Method Of Eating Dal For Getting Maximum Protein: शरीरातील प्रोटीन्सची कमतरता भरून काढण्यासाठी नुसतंच वाटीभर वरण खात असाल तर त्याचा काही उपयोग नाही.(correct way of eating dal and rice for getting enough protein)

ठळक मुद्देडाळींमध्ये असणारे प्रोटीन्स शरीराला पुरेशा प्रमाणात मिळण्यासाठी डाळी किंवा कडधान्ये योग्य पद्धतीनेच खाल्ली गेली पाहिजेत..