शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

योगासने प्रकार व फायदे

योगा-Yoga- योगसाधना, योगासनं यांची तपशीलवार माहिती, आसनं, आरोग्य आणि योगासनं, मन:शांती आणि योगासनं याची संपूर्ण माहिती.

Read more

योगा-Yoga- योगसाधना, योगासनं यांची तपशीलवार माहिती, आसनं, आरोग्य आणि योगासनं, मन:शांती आणि योगासनं याची संपूर्ण माहिती.

सखी : पोटावरचे टायर्स, मांड्यांवरची चरबी कमी करायची? अर्धचंद्रासन करा, भरपूर फायदे; करिना कपूरही करते रोज

सखी : पाठदुखी-मानदुखीने छळले आहे? रोज करा ३ आसनं, दुखण्याच्या चक्रातून बाहेर पडा..

सखी : एकेकटं व्यायाम करणं बोअर होतं, दांड्याच जास्त? ग्रुपमध्ये व्यायाम करा; ७ फायदे, मस्त व्यायाम

सखी : मलायकाचं 'रॉक ॲण्ड रोल' फिटनेस चॅलेंज! कमाल फिटनेस, तिला जमलं आपल्याला जमेल?

सखी : व्यायाम करता पण स्ट्रेचिंग करता का? ५ सोपे स्ट्रेचिंग प्रकार, राहा दिवसभर फ्रेश

सखी : स्ट्रेच इट लाइक आलिया भट; दिवसाची प्रसन्न सुरुवात हवी तर करून पाहा असे स्ट्रेचिंग

सखी : हिवाळ्यात पाठ आणि कंबरदुखी छळते? थकवा येतो, एनर्जी कमी पडते? रोज करा फक्त २ आसने..

सखी : करीना कपूर म्हणतेय, फिट व्हायचं तर सूर्यनमस्कार घाला! करीनाचा फिटनेस मंत्र, ना जिम ना रन

सखी : कितीही दमलं तरी रात्री शांत झोप येत नाही? ५ सोपी योगासनं करा; स्ट्रेस कमी, झोप सुखाची

क्राइम : खळबळजनक! योगप्रशिक्षिकेने मित्राचे गुप्तांग कापले; कारण तर काहीच नव्हते