परफेक्ट आणि हॉट फिगरसाठी काइली जेनर सांगतेय डाएट टिप्स!

हॉलिवूडची रिअ‍ॅलिटी टीव्ही स्टार आणि अभिनेत्री किम कार्दशियनची सावत्र बहिण काइली जेनर आपल्या सेक्सी फिगरसाठी ओळखली जाते. या फिगरला मेन्टेन ठेवण्यासाठी वर्कआउटसोबतच आपल्या डाएबाबतही फार कॉन्शिअस असते. तिच्या फिगरवर अनेक तरूणांप्रमाणे तरूणीही फिदा आहेत. अनेकांना उत्सुकता आहे की, काइली आपल्या हॉट आणि सेक्सी फिगरसाठई नक्की काय करते? आज आम्ही तुम्हाला काइली जेनरल्या या परफेक्ट फिगरचं रहस्य सांगणार आहोत. तुम्हालाही काइलीप्रमाणे हॉट फिगर हवी असेल तर तुम्ही तिच्या मार्निंग डाएट टिप्स फॉलो करू शकता. 

ओव्याच्या पानांचा ज्यूस

काइली जेनर सकाळी सर्वात आधी ओव्याच्या पानांचा ज्यूस पिते. तिने स्वतः इन्स्टाग्रामवरून आपल्या फॅन्सला सांगितले आहे. या ज्यूसमध्ये व्हिटॅमिन-सी आणि के मुबलक प्रमाणात असतं. त्याचबरोबर यामध्ये फोलेट आणि पोटॅशिअमदेखील असतं. या ज्यूसचे अनेक फायदे असतात. या ज्यूसचे सेवन केल्याने कॅन्सर आणि मलाशयाचे अनेक आजार दूर होण्यास मदत होते. याव्यतिरिक्त हृदयाचे आजार, मायग्रेनमध्ये सतावणारा डोकेदुखीचा त्रास आणि वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठीही हा ज्यूस मदत करतो. 

कॉफी 

ओव्याच्या पानांच्या रसाचे सेवन करून झाल्यानंतर काइली फ्रेशली ब्रूड कॉफीचं पिते. यामध्ये कोकनट मिल्क सप्लिमेंट एकत्र करते. जे त्वचा आणि नखं हेल्दी करण्यासाठी मदत करतात. 

ब्रेकफस्ट 

नाश्त्यामध्ये काइली आणि अवोकाडोचं सेवन करते. यामुळे शरीराला मुबलक प्रमाणात प्रोटीन मिळण्यास मदत होते. तसेच अवोकाडोमध्ये असलेले अ‍ॅन्टीऑक्सिडंट शरीराचा स्टॅमिना वाढवतं. ज्यामुळे वर्कआउट करताना समस्यांचा सामना करावा लागत नाही आणि कॅलरीज बर्न करण्यासाठी मदत करतो. हे कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवण्यासाठीही मदत करतं. अंडी आणि अवोकाडोमध्ये अस्तित्वात असणाऱ्या फायबरमुळे पोट बराच वेळ भरल्यासारखे वाटते. ज्यामुळे फॅट कमी होण्यासोबतच वजन कमी करण्यासाठीही मदत होते. 

दरम्यान, अमेरिकेतील प्रसिद्ध मॉडेल काइली जेनर ही 20व्या वर्षी 90 कोटी डॉलर म्हणजेच 6120 कोटी रूपयांची मालक झाली होती. मॅगझिनने काइलीला सर्वात कमी वय असलेली 'सेल्फ मेड' अरबपती म्हणून घोषित केलं आहे. साधारण 2 वर्षांपूर्वी काइलीने 'काइली कॉस्मेटिक' नावाने एक कंपनी सुरु केली होती. ही कंपनी महिलांसाठी कॉस्मेटिक प्रॉडक्ट तयार करते. या कंपनीने दोन वर्षांतच इतकी कमाई केली की, काइली अबरपती झाली.

काइलीचे आणखी काही हॉट फोटो :