Unhealthy Foods : रोज वापरल्या जाणाऱ्या अनेक फूड्सना 'अल्ट्रा-प्रोसेस्ड' कॅटेगरीमध्ये ठेवलं आहे. हा रिपोर्ट लोकांसाठी महत्वाचा इशारा आहे. कारण यात अशा अनेक फूड्सचा समावेश करण्यात आला आहे ज्यांचं लोक रोज सेवन करतात. ...
8 Simple Eye Exercises To Keep Your Eyes Healthy : Simple Computer Eye Exercises to Reduce Eye Strain : How to reduce computer eye strain 8 exercises for relief : दिवसातील सर्वात जास्त वेळ स्क्रीनसमोर घालवता, मग हे डोळ्यांचे व्यायाम नक्की कराच, डोळ्य ...
foods to avoid mixing with chia seeds : Don't mix chia seeds with these 5 foods : चिया सीड्स खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते पण ते कोणत्या पदार्थांसोबत खावेत ते पहा... ...
Oil In Navel : आज आम्ही चार अशा तेलांबाबत सांगणार आहोत, जे तुम्ही नाभिवर रोज लावले तर तुमचं पचन तंत्र मजबूत होतं. याने पचनासंबंधी समस्या दूर करण्यास मदत मिळते. ...
Breathing : तुम्ही कधी विचार केलाय का की, एक व्यक्ती 24 तासात कितीवेळा श्वास घेत असेल? श्वास तर सगळेच घेतात, पण जास्तीत जास्त लोकांना याचं उत्तर माहीत नसेल. ...
