सध्या उन्हाळ्याचा सिझन सुरू असल्यामुळे वातावरण प्रचंड तापले आहे. सगळीकडे वातावरणात गरम तापमान असल्यामुळे गरमीमुळे जीव कासावीस होत आहे. त्यामुळे आपल्या शरीरावर मोठ्या प्रमाणात घामोळ्या या येत असतात. पण या घामोळ्यांपासून आपण स्वत:ची सुटका कशी करायची? त ...
सध्या सगळेच लोक डॉन मुळे घरात आहेत पण घरात राहून ही वरकाऊट करता येतो हा घरात राहून वरकाऊट कसा कराल जाणून घेण्यासाठी ह्या काही घरातील वरकाऊट च्या सोप्या टिप्स जाणून घ्या या सविस्तर व्हिडिओ- ...
HIIT वर्कआऊट मुळे आपल्या संपूर्ण शरीराचं वर्कआऊट होतं. हे वर्कआऊट असतं कसं आणि ते करायचं कसं, असा प्रश्न जर तुम्हाला पडला असेल, तर हा व्हिडिओ नक्की पहा- ...
कोरोना टाळण्यासाठी, आपली प्रतिकारशक्ती बळकट करणे महत्वाचे आहे आणि यासाठी निरोगी आणि संतुलित आहारासह व्यायाम देखील आवश्यक आहे. व्यायाम न करणाऱ्यांमध्ये मृत्यूचा धोका अधिक असतो असं एका नवीन research मध्ये सांगण्यात आलंय... एका नवीन संशोधनानुसार, जे लोक ...
आजच्या महिला या मल्टी टास्क करतात, आणि असं करताना ब-याचदा तब्येतीकडे दुर्लक्ष होतं. वजन वाढणं, पाणी कमी पिणं, असं काही होतं. आता महिलांनी नेमकी कशी काळजी घ्यावी, पोटाची चरबी कशी कमी करायची, त्यासाठी हा व्हिडिओ नक्की पहा ...
उन्हाळा सुरू झाल्यानंतर उन्हाच्या झळा अगदी घरातही जाणवतात आणि त्वचा अधिक निस्तेज होऊ लागते. त्यामुळ त्वचेवरील तेलकटपणा आणि मुरूमं येण्याचं प्रमाणही वाढते. यामध्ये त्वचेला हायड्रेट ठेवणंही अत्यंत गरजेचं आहे. यासाठी तुम्ही घरगुती असा एक उपाय अर्थात गव् ...
उन्हाळ्याच्या कालावधीमध्ये तुम्ही कडक उन्हाळ्यात तुमचा चेहरा फ्रेश कसा ठेवाल? त्याबद्दल जर तुम्हाला माहिती जाणून घ्यायची असेल तर हा व्हिडीओ नक्की बघा - ...
लोकमत सुफरशेफ योगिता बिले यांच्याकडून आज आपण झटपट रवा उत्तपा ही रेसिपी कशी बनवतात त्याबद्दलची अचूक माहिती जाणून घेणार आहोत, त्यासाठी तुम्ही आमचा हा व्हिडीओ नक्की बघा - ...
