सखी :जिम नाकारुन योग करणाऱ्या सुपरफीट बॉलिवूड अभिनेत्री, देखण्या आणि हॉट,! त्या म्हणतात, योगा से ही होगा...
International Yoga Day 2022 : बॉलिवूड अभिनेत्री सुंदर फिट दिसतात हे आपण पाहतो, पण त्यामागे त्या घेत असलेले कष्टही लक्षात घ्यायला हवेत. ...
सखी :आंबे खाल्ल्यावर कोय फेकून देता? थांबा, बॅड कॉलेस्टेरॉल, पोटाच्या त्रासांपासून आराम देईल कोय
Mango Seed Kernel Benefits : आंबा खाण्याच्या फायद्यांबद्दल बोलताना, तज्ज्ञ आणि अनेक अभ्यासांचे असे मत आहे की आंब्याचे नियमित सेवन केल्याने कर्करोग, कोलेस्ट्रॉल, लठ्ठपणा, डोळ्यांच्या समस्या इत्यादी टाळण्यास मदत होते. ...
सखी :शाकाहारींसाठी उत्तम प्रोटीन सोर्स आहेत रोजच्या जेवणातील १० पदार्थ; आजपासूनच खायला लागा
10 Cheap Vegetarian Protein Sources : आपल्या रोजच्या आहारात प्रोटीनची गरज असते. जेणेकरून आपण निरोगी राहू शकाल. सामान्यतः मांसाहार हा प्रथिनांचा उत्तम स्रोत मानला जातो. हे खरे आहे की मांसामध्ये प्रथिनांचे प्रमाण खूप जास्त आहे. पण याचा अर्थ असा नाही की ...
सखी :५४ व्या वर्षीय स्वत:ला फिट, यंग ठेवण्यासाठी धकधक गर्लचे खास डाएट; वाचा तिचं फिटनेस सिक्रेट
Celebrity Diets : माधुरीनं सॅलेड अतिशय रंजक पद्धतीने सादर केले गेले. माधुरीने कॅप्शनमध्ये लिहिले की, 'आयुष्यात योग्य निवड करणे नेहमीच आवश्यक असते. ...
