शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

सखी : चारचौघांत बोलण्याचा कॉन्फिडन्स नाही- मनातलं कुणाला सांगताच येत नाही? शिल्पा शेट्टीने सांगितलेले ३ व्यायाम करा.... 

सखी : प्रोटीनसाठी खूप महाग डाएट कशाला? जेवणाच्या ताटात 'हे' ७ पदार्थ असू द्या-भरपूर प्रोटीन मिळेल

सखी : पोट सुटलंय-वॉक करूनही वजन कमी होत नाही? घरी ५ मिनिटं हे व्यायाम करा, झरझर घटेल चरबी

सखी : पोट सुटलंय, व्यायामाला वेळ नाही? बेडवर पडल्या पडल्या ३ योगासनं करा-पोट होईल एकदम फ्लॅट

सखी : कोण म्हणतं प्रोटिन्ससाठी खूप खर्च लागतो? 'हे' ६ व्हेज पदार्थ खा, हाडं-मसल्स होतील मजबूत

सखी : मुलांची उंची वाढत नाही म्हणून चिंता वाटतेय? ५ योगासनं दररोज करायला लावा, उंची वाढायला होईल मदत

सखी : चरबी वाढल्यानं शरीर थुलथुलीत दिसतंय? ५ व्हेज पदार्थ खा, मसल्स होतील स्ट्रॉग-दिसाल सुडौल

सखी : रात्री लवकर झोप येत नाही? ५ योगासनं करून बघा, शांत झोप लागेल, मनही होईल शांत

सखी : केस वाढतच नाहीत, कमी वयात पांढरे झाले? ५ योगासनं करा, केस हाेतील मजबूत- लांब, गळणंही होईल कमी

सखी : पोटावरची चरबी भराभर घटवण्यासाठी ७ टिप्स; पोट, कंबर दिसेल सुडौल-आत्मविश्वासही वाढेल

सखी : हातापायांच्या काड्या पण पोट सुटले? ५ व्यायाम घरीच करा, फिगर होईल परफेक्ट

सखी : थकवा-अशक्तपणा जाणवतो, B-१२ कमी? भरपूर व्हिटामीन B-१२ असणारे ५ पदार्थ खा रोज