सँडविच हा झटकन होणारा आणि पटकन खाता येईल असा पदार्थ म्हणावा तर हेल्दी आणि पोटभरीचा. जगभरात प्रसिद्ध असणाऱ्या या पदार्थाविषयी खास आजच्या दिवशी जाणू घेऊ... ...
Diet rules for diabetic patient : जसजसं डायबिटीसची प्रकरणं वाढत आहेत. तसतसे अनेक खाद्यपदार्थांचे पर्याय बाजारात येत आहेत जे डायबिटीससाठी अनुकूल असल्याचे सांगितले जाते. परंतु हे पदार्थ खाल्ल्यानं आरोग्यासाठी अधिक फायदे होतात याचा पुरावा नाही. ...
भूक आणि अन्न सुरक्षेच्या समस्येसंदर्भात लोकांना जागरूक करण्यासाठी दरवर्षी 16 ऑक्टोबरला जागतिक अन्न दिवस (World Food Day) साजरा केला जातो. याचाच एक भाग म्हणून, आज आम्ही आपल्याला रात्रीच्या उरलेल्या शिळ्या पोळ्या अथवा भाकरी खाण्याचे फायदे सांगत आहोत. ज ...
नुकताच जागतिक शाकाहारी दिवस साजरा झाला. शाकाहारात काय उत्तम असा प्रश्न कोणी विचारलाच तर पटकन सांगता यावेत असे काही पदार्थ. जगभरात हे पदार्थ भारतीय पदार्थ म्हणून आवडीने खाल्ले जातात. ...
Pitru Paksha 2021 : श्राद्धाच्या दिवशी तयार करण्यात येणारा स्वयंपाक हा अतिआदर्श मानला जातो. वास्तविक असा स्वयंपाक वर्षभर केला जाणे आवश्यक असते. पण वर्षभर नाही तरी किमान श्राद्धादिवशी तरी आदर्श स्वयंपाक असावा, अशी किमान अपेक्षा असते. कारण त्यात हर तऱ् ...
काही लोकांना असं वाटते की भाज्यांप्रमाणे फळे फ्रिजमध्ये ठेवल्यास ते फार काळ ताजे राहतील आणि खराब होणार नाहीत. पण तसं मुळीच नाही. मात्र सर्व फळे फ्रिजमध्ये ठेवणे चुकीचे ठरु शकते. फळे फ्रिजमध्ये ठेवल्यामुळे बहुतेक फळे खराब होतात किंवा आरोग्यास हानिकारक ...
जगभरात हृदय रोग हे मृत्यूचे एक मोठे कारण आहे. सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल यांच्या मते प्रत्येक चार मृत्यूंमागे हृदयरोग हे एका मृत्यूचे कारण असते. धमन्यांमध्ये ब्लॉकेज झाल्याने तुमचा जीवही जाऊ शकतो. हृदयाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्यांच्या कार्यात अडथळा ...
