Healthy Food : या वयात डाएट आणि एक्सरसाईजसाठी वेळ मिळणं जरा अवघडच असतं. त्यामुळे शरीरात कमजोरी येऊ लागते आणि कमी वयातच म्हातारपणाची लक्षणं दिसू लागतात. ...
Fried Garlic for Bad cholesterol : शरीरातील हाय कोलेस्ट्रॉल लेव्हल कमी करण्यासाठी तुम्ही काही घरगुती उपायही करू शकता. यातीलच एक बेस्ट उपाय म्हणजे भाजलेला लसूण. ...
Winter Vegetables: शरीर आतून गरम ठेवण्यासाठी खाण्या-पिण्याचीही विशेष काळजी घेणं गरजेचं असतं. हिवाळ्यात वेगवेगळ्या भाज्या बाजारात मिळतात. ज्यांमध्ये भरपूर पोषक तत्व असतात. ...
