शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos

आहार योजना

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

Read more

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.

सखी : सुकामेवा आणि विविध प्रकारच्या बिया नियमित खाऊनही पोषण नाहीच? तज्ज्ञ सांगतात, नेमकं खायचं कसं..

सखी : लहान बाळांना एकावेळी किती जेवण भरवावं? काय खायला द्यावं? बाळाला बळजबरी खाऊ घालाल तर..

सखी : तुम्हाला माहिती आहे भराभर वजन कमी करणारा '३०- ३०- ३०' फॉर्म्युला? बघा कसा करायचा वेटलॉस

सखी : दिवसभरात कोणत्या वेळेला फळं खाल्लेली जास्त चांगली? आहारतज्ज्ञ सांगतात, फळांतून जास्त पोषण मिळण्यासाठी...

सखी : दिवसभर फ्रेश राहायचं, एनर्जी टिकवून ठेवायची तर न चुकता खायलाच हवेत ५ पदार्थ...

सखी : वयाच्या चाळीशीतही तरुण दिसायचं तर आहारात घ्या ६ पदार्थ, वय वाढलं तरी त्वचा राहील सतेज...

सखी : चहाऐवजी खा ५ पदार्थ, दिवसभर वाटेल एनर्जेटिक, सकाळी उठताच चहा पिण्याची सवय फार घातक

सखी : आवडते म्हणून संक्रांतीला गुळपोळीवर ताव मारला? खाताना लक्षात ठेवा ३ गोष्टी; होणार नाही त्रास...

सखी : भोगीला कढी-खिचडीचा बेत करण्याचे पारंपरिक महत्त्व, साध्या पदार्थांतूनही मिळेल भरपूर पोषण

सखी : तुम्हीही सतत फ्रिजमध्ये ठेवलेले पदार्थ खाता, आहारतज्ज्ञ सांगतात हे आरोग्यासाठी चांगलं की वाईट...