अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
How to use Ginger for weight loss : Ginger for weight loss: How it works and how to consume it : आल्याचा उपयोग करुन आपण वाढलेलं वजन आणि ढेरी दोन्ही झटपट कमी करु शकतो. ...
Is Roasted Gram Better With Or Without Skin Chana : आरोग्याच्या दृष्टीने पाहायचं झालं तर भाजलेले चणे खाल्ल्याने शरीराला बरेच फायदे मिळतात कारण यात फायबर्स, एंटीऑक्सिडेंट्सचे प्रमाण भरपूर असते. ...
Fennel & Ajwain Seeds Tea Benefits To Increase Metabolism : Drinks to Boost Your Slow Metabolism Naturally मेटाबॉलिझम वेग कमी आहे म्हणून वजन कमी होत नाही, प्या हेल्दी चहा दिसेल वजनात फरक... ...
