अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Can i Skip Breakfast And Lose Weight By Experts : नाश्ता करणं टाळल्यामुळे शरीरात मायक्रोन्युट्रिएंट्सची कमतरता भासू शकते जी अनेक आजारांचे कारण ठरते. ...
Best Home Remedy To Reduce Belly Fat And Body Inflammation: अंगावर सूज आल्यामुळेही बरेच जण खूप लठ्ठ, जाड दिसतात. म्हणूनच शरीरावरची सूज कमी करण्यासाठी हा उपाय करून पाहा..(weight loss tips) ...
Benefits Of Eating Coconut For Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी नारळ खाण्याची ही भन्नाट युक्ती तुम्हाला माहिती आहे का? (how to do weight loss by eating coconut?) ...
