शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

पाठीचे दुखणे उपाय

पाठीचे दुखणे - Back pain- पाठीच्या दुखण्यांचे आजार, पाठदुखीने हैराण करणारे प्रश्न, चुकीची लाइफस्टाइल, उपचार आणि व्यायाम यांची माहिती.

Read more

पाठीचे दुखणे - Back pain- पाठीच्या दुखण्यांचे आजार, पाठदुखीने हैराण करणारे प्रश्न, चुकीची लाइफस्टाइल, उपचार आणि व्यायाम यांची माहिती.

सखी : दिवसभर बसून काम केल्यानं मणक्याचे दुखणे छळतेय? पाठ दुखतेय? तज्ज्ञ सांगतात, आजार गंभीर होण्यापूर्वीच..

सखी : प्रेग्नन्सी, बाळंतपण किंवा वाढलेलं वय- यामुळे कंबर आखडली? भाग्यश्री सांगतेय एक सोपा व्यायाम 

सखी : मान- पाठ सारखी दुखते? कंबरदुखी पण आहे? करून बघा मलायका अरोरा सांगतेय तसा ट्विस्ट योगा... 

सखी : दिवसभर बसून पाठीला रग लागते? २ सोपे उपाय, ५ मिनीटांत पाठ होईल मोकळी, मिळेल आराम

सखी : सायटिकाच्या त्रासामुळे वैतागलात? फक्त ५ मिनिटांचा वेळ काढून करा ३ सोपे व्यायाम- मिळेल आराम

सखी : दिवसभर बसून पाठ अवघडून जाते? ब्रेकमध्ये १० मिनीटांत होतील असे ४ सोपे व्यायाम, पाठ होईल मोकळी

सखी : पाठदुखीची २ महत्त्वाची कारणं, त्याकडे मुळीच दुर्लक्ष नको, वेळीच सावध व्हा नाहीतर...

आरोग्य : कंबरदुखी, पाठदुखी नको वाटतेय ? आहारातील 'या' गोष्टींमुळे नक्की फरक पडेल

सखी : सततच्या कंबरदुखीने वैतागलात? सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अनुष्का परवानीने सांगितलेले ३ व्यायाम करा, रहा फिट

सखी : दिवसभर बैठे काम, पाठदुखीने हैराण आहात? ३ सोपे व्यायाम, पाठदुखी होईल लवकर कमी