ब्यूटी टिप्सFOLLOW

आजकालच्या पुरूषांना, महिलांमध्ये तसंच लहान मुलांमध्येही केस गळण्याची समस्या उद्भवते. दिवसभरात अनेकदा केस गळण्याची समस्या उद्भवते. केस गळले तरी नवीन केस उगवणं फार महत्वाचे असते. ताण-तणाव, हॉर्मोनल संतुलन, अनुवांशिक, खराब पोषण यांमुळे केसांच्या समस्या उद्भवतात. (Yogasana For Hair Care)डर्मा लाईफ क्लिनिक च्या रिपोर्टनुसार योगामुळे सर्वांगीण आरोग्याच्या विकासाला चालना मिळते आणि ताण-तणावाची पातळी कमी होते. (Yoga Is Best For Hair Growth) केसांच्या वाढीत योगासनांचे मोठे योगदान आहे. यामुळे रक्ताभिसरण सुधारते आणि केसांची मुळं स्ट्राँग राहतात. हॉर्मोनल असंतुलन होत नाही. टाळूत रक्ताभिसरण व्यवस्थित होते. केसांचे संगोपन होण्यास मदत होते. योगासनं वजन कमी करण्यापासून, केस वाढवण्यापर्यंत अनेक गोष्टींसाठी प्रभावी मानली जातात. ज्यामुळे केसांच्या संबंधित समस्याही उद्भवत नाहीत. (Yogasana For Hair Fall) योगा एक्सपर्ट गौरव तोमर यांनी एक सोपी योगासनं सांगितली आहेत जी तुम्हाला रोज २ ते ३ मिनिटांसाठी करावी लागतील. ज्यामुळे तुम्हाला केसांशी संबंधित समस्या उद्भवणार नाहीत. ( Expert Told Amazing Yogasana For Hair Growth)केस गळणं थांबवण्यासाठी यौकासन करागौरव तोमर सांगतात की तुम्ही शशांकासन रोज २ ते ३ मिनिटांसाठी करू शकता. ज्यामुळे केसांशी संबंधित समस्यांशी लढण्यास मदत होईल. या आसनमुळे केसांची वेगाने वाढ होते. केस गळणं केस तुटणं यांसारख्या समस्याही उद्भवत नाहीत. कारण या आसनाने रक्त प्रवाह चांगला राहतो. मन शांत राहते आणि ताण-तणाव येत नाही.उत्थासनहे आसन केल्याने संपूर्ण शरीरात रक्तप्रवाह वाढतो. ज्यामुळे स्काल्पला पोषक तत्व मिळते आणि ऑक्सिजनची कमतरता भरून निघते. ज्यामुळे पुन्हा मजबूत केस उगवण्यास मदत होते. मुलं हट्टीपणा करतात-जराही ऐकत नाहीत? ७ गोष्टी लक्षात घ्या, मुलं सगळं ऐकतील-गुणी होतीलकपालभातीहे रक्तातील हॉर्मोनल स्तर संतुलित करण्यास मदत करते. ज्यामुळे हॉर्मोनल असंतुलनानं केस गळण्याची शक्यता कमी होते. या योगासनामुळे मेटाबॉलिझ्म वाढतो, डोळ्यांच्या खालची काळी वर्तुळ बरी होतात. शरीराचा मेटाबॉलिझ्म वाढतो. ब्लड सर्क्युलेशन चांगले राहते मेंदू चांगल्या पद्धतीने काम करतो. पवनामुक्तासनजर तुमचे केस खूपच गळत असतील तर तुम्ही ही समस्या मुळापासून नष्ट करू शकता. यासाठी एक उत्तम मुद्रा आहे. ही योगा मुद्रा केल्याने पचनक्रिया, जीआय ट्रॅक्टची समस्या टळून शरीराची पचनशक्ती चांगली होण्यास मदत होते.

लाईव्ह न्यूज :

सरकार महायुतीचं... CM कोण?

महायुतीची महामुसंडी

देवाभाऊंचा जयजयकार

शिंदेंनी 'करून दाखवलं'

अजितदादांचं 'गुलाबी' यश

IPL Auction LIVE

शरद पवारांचा पुढचा प्लॅन

उद्धव ठाकरेंना धक्का

काँग्रेसचा 'करेक्ट कार्यक्रम"

मनसेचं 'राज'कारण धोक्यात?

शहरं

मनोरंजन

व्हिडीओ

ब्यूटी टिप्सFOLLOW

Read more

सखी : लालचुटूक जास्वंदीच्या फुलांचे करा होममेड कंडिशनर, केसांच्या सर्व समस्यांवर एक रामबाण उपाय...

सखी : कपाळावरची, डोळ्यांभोवतीची त्वचा सैल झाली? चेहरा वयस्कर दिसण्याआधी 'हा' उपाय तातडीने सुरू करा..

सखी : केस पातळ धाग्यासारखे दिसतात? 'या' रंगाच्या कांद्याच्या रसाचा करा वापर; केस करतील शाईन - होतील दाट

सखी : रात्री केस मोकळे सोडून झोपावे की वेणी घालणंच योग्य ? केसांसाठी बेस्ट पर्याय कोणता, कशाने केस जातात बघा...

सखी : मेहेंदी आणि डायचे साइड इफेक्ट टाळा, वापरा ५ घरगुती गोष्टी-डाय न करता केस काळे करण्याची युक्ती

सखी : पाठीवर मुरुम ? अनेक उपाय करूनही कमी होत नाहीत, पाहा कारण आणि असरदार खास उपाय...

सखी : केस झटपट वाळवायचे म्हणून हेअर ड्रायर वापरत? थांबा, केसांच्या समस्यांनी इतक्या वाढतील की कंटाळाल...

सखी : केस फार गळतात, स्काल्पवर बुरशी-फंगल इन्फेक्शन तर नाही? ४ घरगुती उपाय- त्रास कमी

सखी : कितीही मॉइश्चरायझर चोपडलं तरी स्किन ड्राय दिसते ? पाहा ‘ही’ योग्य पद्धत, मिळेल मऊ त्वचा...

सखी : केस वाढतील भराभर- होतील दाट, त्वचाही दिसेल सुंदर- तरुण! खा फक्त ३ पदार्थ रोज