लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
व्यायाम

Exercise

Exercise, Latest Marathi News

'तब्येतीच्या अनेक समस्यांनी मलाही छळलेय पण तरी मी...", भाग्यश्री सांगतेय पाठदुखी छळते तेव्हा... - Marathi News | "I too had many health issues, but discipline, regular workout, dedication, persistance made miracle for me...", Actress Bhagyashree telling her true fitness story  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :'तब्येतीच्या अनेक समस्यांनी मलाही छळलेय पण तरी मी...", भाग्यश्री सांगतेय पाठदुखी छळते तेव्हा...

Fitness Tips By Bhagyashree: दुखतं, त्रास होतो म्हणून व्यायाम करणं सोडू नका. उलट शरीराला व्यायामाची सवय लावा, शिस्त लावा... असा खास सल्ला दिला आहे अभिनेत्री भाग्यश्रीने. ...

सततच्या कंबरदुखीने वैतागलात? सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अनुष्का परवानीने सांगितलेले ३ व्यायाम करा, रहा फिट - Marathi News | Yoga for reducing back pain, sciatic nerve and sciatica pain, Yoga tips given by Anushka Parwani | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सततच्या कंबरदुखीने वैतागलात? सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अनुष्का परवानीने सांगितलेले ३ व्यायाम करा, रहा फिट

Fitness Tips for Reducing Back Pain and sciatica: कंबरदुखी, सायटिका या आजारांवर ही काही योगासनं नक्कीच उपयोगी ठरणारी आहेत. अनुष्का परवानीने सांगितलेले हे व्यायाम एकदा करून बघा. ...

गरजेपेक्षा अधिक व्यायाम करताय, व्यायामाचे व्यसन तर नाही लागले? होतील ३ गंभीर आजार, सावधान.. - Marathi News | Exercising more than necessary, addicted to exercise? There will be 3 serious diseases, be careful.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :गरजेपेक्षा अधिक व्यायाम करताय, व्यायामाचे व्यसन तर नाही लागले? होतील ३ गंभीर आजार, सावधान..

Fitness Extra Workout जास्त व्यायाम करणे देखील चांगले नाही, ही सवय अनेक गंभीर समस्यांचे कारण बनू शकते ...

प्रोटीन पावडर कशाला खायच्या? खा ५ हेल्दी प्रोटीन रिच गोष्टी, मिळेल भरपूर एनर्जी - Marathi News | 6 Best protein rich snacks that should eat before workout, Top 5 protein rich food specially for vegetarians | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :प्रोटीन पावडर कशाला खायच्या? खा ५ हेल्दी प्रोटीन रिच गोष्टी, मिळेल भरपूर एनर्जी

...

व्यायामासाठी वेळच नाही? मग करा हलकं- फुलकं वार्मअप, बघा ३ सोपे व्यायाम - Marathi News | No time for exercise? 3 warm up exercise to keep you fit and also helps for inches loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्यायामासाठी वेळच नाही? मग करा हलकं- फुलकं वार्मअप, बघा ३ सोपे व्यायाम

Fitness Tips: व्यायाम करायला वेळ मिळत नसेल तर फिट किंवा एनर्जेटिक राहण्यासाठी किमान एवढे तरी वार्मअप व्यायाम (warm up exercise) केलेच पाहिजेत.  ...

फिट राहण्यासाठी रोज करा वृक्षासन, अभिनेत्री भाग्यश्रीही करतेय हे योगासन! वृक्षासनाचे फायदे ५ - Marathi News | Fitness tips by actress Bhagyashree, Benefits of doing Vrikshasana regularly | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :फिट राहण्यासाठी रोज करा वृक्षासन, अभिनेत्री भाग्यश्रीही करतेय हे योगासन! वृक्षासनाचे फायदे ५

...

खूप ताण येतो, स्ट्रेसमुळे जीव गुदमरतो? १२ सेकंदांचं बॉक्स ब्रिदिंग करा, करिना- आलियाच्या फिटनेस ट्रेनरचा खास सल्ला - Marathi News | How to release stress? How to reduce anxiety? Alia Bhat, Kareena Kapoor's fitness trainer's special advice for mental health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :खूप ताण येतो, स्ट्रेसमुळे जीव गुदमरतो? १२ सेकंदांचं बॉक्स ब्रिदिंग करा, करिना- आलियाच्या फिटनेस ट्रेनरचा खास सल्ला

Box Breathing For Reducing Mental Stress: कोणत्याही गोष्टीचा खूपच ताण येत असेल, एन्झायटी वाढत असेल तर हा एक सोपा श्वसनाचा व्यायाम करून बघा. मन शांत होण्यास मदत होईल.  ...

दिवाळीनंतर खूप दिवसांनी व्यायामाला सुरुवात करताय? ४ चुका करू नका, तज्ज्ञ सांगतात.. - Marathi News | Starting your workout after long diwali vacations? Just avoid these 4 mistakes during workout after diwali | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :दिवाळीनंतर खूप दिवसांनी व्यायामाला सुरुवात करताय? ४ चुका करू नका, तज्ज्ञ सांगतात..

...