Yoga for Strong Digestive System: पावसाळ्यात तर असा त्रास खूप जणांना सारखा- सारखा होतो. म्हणूनच तर हा घ्या त्यासाठी एक सोपा उपाय (indigestion in rainy season) ...
Cardio Exercises: पावसामुळे जीममध्ये जाऊन रेग्युलर वर्कआऊट (regular workout) करणं शक्य होत नसेल तर त्यासाठी घरच्याघरी कसा व्यायाम करता येईल, याविषयीचा एक खास सल्ला देत आहे अभिनेत्री भाग्यश्री (actress Bhagyashree). ...
Fitness Tips Beneficial For Regular Workout: रोज व्यायाम तर करताच, पण त्याच्या योग्य पद्धती कोणत्या, कशा पद्धतीने व्यायाम सुरू करावा (Best way to start your daily workout) आणि संपवावा, हे तुम्हाला व्यवस्थित माहिती आहे का, त्याविषयीच खास टिप्स देत आहे ...
पीसीओएस (pcos) ही गंभीर समस्या असली तरी योग्य आणि संतुलित आहार आणि व्यायाम (exercise) याद्वारे ती नियंत्रित करता येते. व्यायाम करताना पीसीओएस डोळ्यासमोर ठेवून काही विशिष्ट व्यायाम (exercises for control pcos) प्रकार केल्यास पीसीओएसची समस्या नियंत्र ...
Fitness Tips by Soha Ali Khan: ट्रेडमिल सुरू करायचं आणि त्यावर चालायचं, बस्सं... फक्त एवढाच त्याचा उपयोग नाही. सोहा अली खान खूपच वेगळ्या पद्धतीने त्याचा वापर करतेय. म्हणूनच तर व्हायरल झाला आहे, तिचा हा वर्कआऊट व्हिडिओ..(workout with treadmill) ...
