Yoga For Reducing Back Pain: कधी कधी मान- पाठ खूप आखडून जातं ना, मनावर पण खूपच ताण (stress) आल्यासारखं वाटतं.. त्यासाठीच तर बघा हा मन आणि शरीर दोन्ही रिलॅक्स (body and mind relaxation) करण्याचा एक खास व्यायाम. ...
Rinku Rajguru's Fitness Secret: रिंकू करतेय तो व्यायाम पोट कमी होण्यासाठी (how to reduce belly fat) अतिशय उपयुक्त आहे... स्लिमट्रीम व्हायचं तर ही काही योगासने (yoga) करायलाच हवीत.. ...
सोनम कपूरचा (Sonam kapoor doing stretching) स्ट्रेचिंग करतानाचा व्हिडीओ व्हायरल झाल्यावर गरोदरपणात कोणते व्यायाम (exercises during pregnancy) करावेत, स्ट्रेचिंग करण्याचे (doing stretching during pregnancy) फायदे काय? स्ट्रेचिंग करताना ( tips for st ...
How to Reduce Belly Fat: सुटलेलं पोट आणि दिवसेंदिवस वाढत जाणारा हिप्सचा (how to reduce hips fat?) आकार कमी कसा करायचा, असा प्रश्न पडला असेल तर हे काही उपाय करून बघा... ...
How to Control Diabetes: रक्तातील साखरेचे प्रमाण (blood sugar level) कमी करून मधुमेह नियंत्रित ठेवायचा असेल तर या काही गोष्टी कटाक्षाने पाळा.. १५ दिवसांत वाढलेली शुगर (how to control sugar?) प्रमाणात येईल, असं सांगत आहेत आयुर्वेदतज्ज्ञ. ...
