फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
What to Eat Before & After a Workout : वर्कआऊटआधी व नंतर आपण जे काही खातो त्याचा थेट परिणाम हा आपल्या शरीरावर होत असतो, तेव्हा नेमकं काय खावं ते पाहूयात... ...
Do You Make These Mistakes In Wheel Pose ? : चक्रासन आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते, परंतु ते करताना दुखापत होऊ नये म्हणून नेमकी कोणती खबरदारी घ्यावी... ...
